Zīdīšanas konsultante atspēko populārākos mītus par krūts ēdināšanu

Mammas piens, protams, ir vislabākais mazulim, tomēr šo jautājumu apvij daudz mītu. Vai tajos ir arī daļa patiesības? Vaicājam IBCLC sertificētai zīdīšanas konsultantei Vairai Avotai.

Vai var būt situācija, ka mammai nav piena?

Šāda situācija nevar būt, jo mātes ķermenis ir veidots tā, lai pabarotu bērniņu un nodrošinātu viņu ar ēdienu. Tas lielākoties nav saistīts arī ar sievietes krūšu izmēru, jo nav taisnība, ka mazām krūtīm ir mazāk piena. 

Vai piens var būt liess?

Nē, liesa piena nav. Problēma ir tajā, ka mums bieži vien ir nepareiza izpratne par ēdināšanas biežumu. Ja redzams, ka bērniņš nepieņemas svarā vai ir kādi sarežģījumi, tad lielākoties risinājums būs pieprasījuma un piedāvājuma principā. Bērniņš biežāk jāliek pie krūts un jāizvērtē, cik efektīvs ir satvēriens, kā pieniņš nonāk pie bērna.

Zīdīšana vienmēr ir sāpīga

Zīdīšana var būt sāpīga, taču tā nav norma. Drīzāk tas ir bieži sastopams. Vairumā gadījumu tas atrisinās un ar katru dienu sāpes mazinās.

Mammai jāievēro diēta

Ir aplams pieņēmums, ka mammai jāskatās, ko drīkst ēst, jo piens neveidojas tieši no kuņģa sastāva. Piens veidojas no asinīm, un, kamēr mammas apēstais pārstrādāsies un nokļūs līdz pienam, tas neiespaidos piena sastāvu, tāpēc nav jāievēro strikta diēta. Protams, ja ir kādi produkti, kas pašai mammai nepatīk, tad tos nevajadzētu ēst. Zīdot mazuli mammai jāievēro tāda pati diēta kā ikvienam no mums – uzturam jābūt veselīgam un daudzveidīgam.

Ķimeņu tēja palielina piena daudzumu

Katrā kultūrā atšķiras uzskati, kas savā uzturā vairāk jālieto māmiņai, lai palielinātu piena daudzumu. Efektivitāte tam, patiesībā, ir ļoti minimāla vai nav pierādīta.