Superbēbja seriāla VIDEO: Miegs grūtniecības laikā - kā atrast ērtāko pozu?

Topošā Superbēbīša māmiņa Kristīne ir sava trešā bērniņa gaidībās, kuras viņa bauda ar lielu prieku, taču diemžēl arī šajā gaidību laikā māmiņa atzīst, ka puncim augot, naktīs gulēt kļūstot arvien grūtāk. Tāpēc kopā ar fizioterapeiti Līgu Baroni devāmies ciemos pie māmiņas Kristīnes, lai palīdzētu atrast ērtākās gulēšana spozas, kuras noteikti noderēs ikvienai topošajai māmiņai.

Skaties VIDEO un:

• uzzināsi, kā gulēt, ja līdz grūtniecībai tava mīļākā gulēšanas poza bijusi uz vēdera
• sapratīsi, kāpēc grūtniecības laikā neiesaka gulēt uz muguras
• iepazīsies ar palīglīdzekļiem, ko vari izmantot saldākam miegam
• uzzināsi, kā pareizi piecelties no gultas, lai sev nenodarītu pāri
• uzzini, kāda ir Superbēbīša topošās māmiņas Kristīnes pieredze saistībā ar miegu grūtniecības laikā

Mēs topošās māmiņas ļoti labi jūtam savu ķermeni, tāpēc vienmēr ir vērts tajā ieklausīties, jo ķermeis mums noteikti teiks priekšā, kā ir visērtāk un labāk, lai mēs nedarītu sev pāri. Un noteikti paturēsim prātā, ka atpūsties gaidību laikā ir ļoti svarīgi, lai mēs varētu sagatavoties lielajam notikumam – bēbīša sagaidīšanai.

Māmiņu Klubs