Topošās māmiņas, gaidām ciemos uz Grūtnieču dienu 21.februārī!

Bērniņa gaidības ir patiesi īpašs laiks, un katru reizi, kad to piedzīvojam, to ir vērts izbaudīt pilnībā. Bet jāatzīst, gaidību laikā ikviena no mums saskaras arī ar dažādām šaubām un bažām. Mūsdienas nereti tiek sauktas par informācijas laikmetu, un tas tā pamatā arī ir, vienīgi neliels mīnuss - pieejamā informācija nereti ir pretrunīga. Viedokļi mēdz atšķirties, tāpēc jāmeklē zelta vidusceļš. Kā to atrast? Nāc uz Grūtnieču dienu pie mums, Māmiņu Kluba Vecāku skolā jau 21.februārī, kur varēsi tikties ar vairākiem mūsu Vecāku skolas speciālistiem, kam ir nozīmīga pieredze darbā tieši ar topošajām māmiņām. Gatavo jautājumus!

21.FEBRUĀRA GRŪTNIEČU DIENAS PROGRAMMA

12:00-13.00 Mazuļa pūriņš, vada pediatre Irēna Putniņa.

Tiksimies ar pediatri Irēnu Putniņu, kas kliedēs dažādus mītus par katram jaundzimušajam nepieciešamo pūriņu, ko sākam parasti gatavot jau gaidību laikā. Kā izvēlēties gultiņu? Kam pievērst uzmanību mazuļa apģērba un aprūpes piederumu iegādē? Vai mazuļa ādai nepieciešami speciāli ķermeņa kopšanas līdzekļi? Gūsi atbildes ne tikai uz šiem jautājumiem

13:15-14.45 Kā atgūties pēc dzemdībām, vada fizioterapeite Kristīne Asonova

Gatavojoties dzemdībām jāgatvojas arī pēcdzemdību procesiem, ar ko ikkatrai sievietei nākas saskarties. Fizioterapeite Kristīne Asonova tev pastāstīs visu par sievietes fizioloģiju pēc dzemdībām, sapratīsi arī, kā ātrāk atgūties pēc dzemdībām, jo nevienai no mums nav noslēpums par to, ka pārmaiņas ir gaidāmas. Tavs ķermenis mainīsies, un no tā tev nebūt nav jābaidās! Esi gatava! Velti laiku un uzmanību sev, palutini sevi!

15.00-16.00 Kā sagatavot prātu un ķermeni dzemdībām, vada dūla Katrīna Puriņa

Uzzināsi, kā sagatavot prātu un ķermeni dzemdībām. Tieši tā - tev jābūt tām gatavai ne tikai emocionāli, bet arī fiziski, lai tavam ķermenim un garam būtu vieglāka bērniņa ierašanās šajā pasaulē. Gan tev, gan viņam šī būs jauna, neatkārtojama pieredze. Droši jautā arī visu par dzemdību fāzēm un pašu mazuļa piedzimšanas procesu. Uz visiem jautājumiem atbildēs dūla Katrīna Puriņa.

Kad notiks?

21. februārī plkst. 12.00 - 16.00

Kur notiks?

Māmiņu Klubā, Vīlandes ielā 1-2, 1. stāvā, ieeja no Elizabetes ielas

Cik maksā?

€ 20