Sagatavojies dzemdībām Māmiņu Kluba dzemdību sagatavošanas kursos Rīgas centrā

04. Oct 2015, 08:15

Grūtniecība ir ne tikai skaists piedzīvojums, kas sievietei liek justies īpašai, neatkarīgi no tā, kurš pēc kārtas bērniņš gaidāms, bet tas ir arī laiks, kad sievietei daudz kas jāapgūst. Zināšanas nepieciešamas, lai topošajai māmiņai būtu iespēja izdzīvot grūtniecību, fiziski un psiholoģiski gatavojoties dzemdībām, gūstot priekšstatu par to, kā norit dzemdības un pēcdzemdību periods, sieviete iemācās rūpēties arī par jaundzimušo.

DZEMDĪBU SAGATAVOŠANAS KURSI MĀMIŅU KLUBA VECĀKU SKOLĀ: PIETEIKŠANĀS ŠEIT->>>

Neskaitot lekcijas par grūtniecības anatomiju, fizioloģiju un psiholoģiju, kursos parasti tiek piedāvāts apmeklēt arī speciālo topošo māmiņu vingrošanu, kurā ir ietverta fiziskā sagatavošanās dzemdībām, kuras ietvaros tiek sagatavoti tieši sievietes muskuļi šim grūtajam darbiņam. Iemācīties var arī elpošanas vingrinājumus.

Māmiņu Kluba Vecāku skolas dzemdību sagatavošanas kursi sastāv no 4 lekcijām:

par veselīgu grūtniecību, dzemdībām, atsāpināšanu, elpošanu, dzemdību vietas izvēli, krūts zīdīšanu un jaundzimušā aprūpi.

KRŪTS ĒDINĀŠANAS LEKCIJA

Viens no svarīgākajiem notikumiem jaunajām māmiņām ir mazuļa barošana. Lai būtu pilnīga skaidrība un apziņa, ka māmiņa spēs mazuli barot ar krūti, krūts ēdināšanās speciālisti spēj daudz pastāstīt par krūts zīdīšanu un spēj minēt daudz un dažādus piemērus.

Tāpat 2 stundu ilgā lekcijā speciāliste pastāstīs par:

krūts zīdīšanas tehnikām,

mātes piena veidošanos,

psiholoģisko pamatojumu, lai zīdīšana noritētu veiksmīgi.

Turklāt pasniedzēja pastāstīs arī par zīdīšanas palīglīdzekļiem.

JAUNDZIMUŠĀ APRŪPES LEKCIJA

Savukārt kā rūpēties par mazulīti – kā viņu apkopt, cik bieži vannot, kā zināt vai viņam nekas nekaiš, ir iespēja uzzināt jaundzimušā aprūpes lekcijās.

Lekcijas laikā uzzināsi:

visu par mazuļa ikdienas higiēnu

kā apkopt nabiņu

kā iztīrīt actiņas, ādas krokas, apkopt degunu

kā pareizi mainīt autiņbiksītes

cik bieži un kā vannot u.c.

SAGATAVOŠANĀS DZEMDĪBĀM I UN II DAĻA

Šajās lekcijās topošie vecāki uzzina atbildes uz jautājumiem

kas ir dzemdību plāns

Kad un kā izvēlēties dzemdību vietu

Vai ir nepieciešams slēgt līgumu ar vecmāti

Kādas pozas izvēlēties, lai dzemdību process būtu mazāk sāpīgs

Vai atsāpināšanas izvēlēšanās nevar radīt negatīvas sekas uz mazuli

Kāda ir partnera loma dzemdībās

Kā atzīst vecmātes, ir bijuši gadījumi, kad jaunie vecāki pasaka paldies, jo bez ārstu palīdzības viņu to nevarētu izdarīt. Svarīgi, lai pēc kursiem un pēc dzemdībām vecāki varētu pateikt – mēs to izdarījām.

Topošajām māmiņām un tētiem ir svarīgi zināt, kas ar viņiem notiks, kā mainīsies viņu dzīve pēc mazuļa ierašanās.

Dzemdību sagatavošanas kursu apmeklēšana palīdzēs sagatavoties dzemdībām, apgūt spēju atbalstīt vienam otru, gūt pārliecību gan dzemdībās, gan mazuļa pirmajās dzīves dienās un mēnešos.

Dzemdību sagatavošanas kursus Māmiņu Klubā vada Latvijā zināmi un atzīti speciālisti.