Vecāku skola jeb dzemdību sagatavošanās kursi ir tā vieta, kurp doties, lai satiktu pieredzējušus pediatrus, zīdīšanas konsultantus un vecmātes, kuras pastāstīs, kas ir dzemdības un kā mums vislabāk tām sagatavoties, lai arī topošie tēti apjaustu, ka no tā nav jābaidās. Gluži pretēji - mēs varam ar prieku doties uz dzemdību iestādi sagaidīt sava mazulīša ierašanos.

Speciālistiem, kas mūs sagatavo šim skaistajam satikšānās mirklim ir liela nozīme, jo viņi ir tie, kas mums palīdz veidot priekšstatu par gaidībām un dzemdībām un bērniņa aprūpi pēc dzimšans.

Arī gaidot otro bērniņu, mums ir jāapsver doma par dzemdību sagatavošanas kursu apmeklēšanu – mūsos, protams, vair nav neziņas par to, kas dzemdībās notiek, taču šis mazulis, kuru laidīsim pasaulē būs cits bērniņš un atkārtot vienu un to pašu situāciju divreiz nav iespējams.

"Sievietei ir jāizjūt, vai nodarbībās viņa grib saņemt šo apstiprinājumu, ka viss notiks tāpat kā iepriekš," stāsta vecmāte. "Tā kā katra grūtniecība ir atšķirīga, varbūt ir kādas īpašas nianses, ko viņa varētu pielietot nākamajai grūtniecībai un dzmedībām."

Protams, nevar noliegt, ka tuvojoties otrajām vai trešajām dzemdībām, mēs – māmiņas, tomēr nedaudz uztraucamies, kā tās noritēs, jo pasaulē nāks vēl viens mazs brīnumiņš.

"Galvenais ir ticēt sev, ticēt savam ķermenim un saprast, ka ja sieviete ir vienu reizi tikusi galā, tad tiks galā arī otro, trešo, ceturto reizi. Noteikti vajadzētu nešaubīties par sevi, neizvērtēt iepriekšējās dzemdības un ar atkārtotām dzemdībām mēģināt labot iepriekšējās kļūdas," uzsver vecmāte. "Būtībā jāzina – tās bija vienas dzemdības un šīs ir citas dzemdības, tāpēc lai kāda būtu bijusi iepriekšējā pieredze, ir iespējams iegūt labāku pieredzi- veidot savu plānu un mēģināt īstenot kaut ko savādāk, jo tas ir kaut kas jauns.

Dzemdību sagatavošanas kursu patieso nozīmi mēs visbiežāk sajūtam tieši pēc mazulīša nākšanas pasaulē, jo tikai pēc kāda laika mēs tā no sirds varam izvērtēt, kas mums ir noderējis.

Arī vecmāte Inese Kampusa daudzkārt saņēmusi pateicības vārdus: "Es domāju, ka pāriem ;palīdz dzemdību kursi arī, gaidot otro, trešo un ceturto bērniņu. To pamanu pēc tā, ka atsūta īsziņu telefonā ar pateicības vārdiem par to, ka būs tieši tā, kā esmu teikusi. Tā ir pozitīva pieredze un kā atspēriens katrai nākamajai pieredzei. Dzemdības ir fantastisks brīdis, kas jāmāk piedzīvot un izbaudīt!"

Tā kā satraukums par dzemdībām var būt jebkurā grūtniecībā- gaidot pirmo, otro, trešo bērniņu, dzemdību kursu apmeklēšana un apstiprinājuma iegūšana, ka viss slēpjas galvā, sniedz pārliecību, ka viss patiesi būs labi!

Māmiņu Klubs

Dzemdību sagatavošanas kursi

Vecāku skolas uzdevums ir iemācīt, kā atrisināt elementāras dzīves situācijas- kā sagatavoties nozīmīgajam notikumam- dzemdībām, kā apģērbt bērniņu, ko darīt, ja viņš raud jau 3. stundu, kā likt pie krūts pēc pieprasījuma vai režīma.

Pavisam kopā Māmiņu Kluba vecāku skolā ir iespēja piedalīties 4 lekcijās – par veselīgu grūtniecību, dzemdībām, atsāpināšanu, elpošanu, dzemdību vietas izvēli, krūts zīdīšanu un jaundzimušā aprūpi.

SAGATAVOŠANĀS DZEMDĪBĀM I UN II DAĻA

Šajās lekcijās topošie vecāki uzzina atbildes uz jautājumiem

• kas ir dzemdību plāns

• Kad un kā izvēlēties dzemdību vietu

• Vai ir nepieciešams slēgt līgumu ar vecmāti

• Kādas pozas izvēlēties, lai dzemdību process būtu mazāk sāpīgs

• Vai atsāpināšanas izvēlēšanās nevar radīt negatīvas sekas uz mazuli

• Kāda ir partnera loma dzemdībās

Kā atzīst vecmātes, ir bijuši gadījumi, kad jaunie vecāki pasaka paldies, jo bez ārstu palīdzības viņu to nevarētu izdarīt. Svarīgi, lai pēc kursiem un pēc dzemdībām vecāki varētu pateikt – mēs to izdarījām.

KRŪTS ĒDINĀŠANAS LEKCIJA

Viens no svarīgākajiem notikumiem jaunajām māmiņām ir mazuļa barošana. Lai būtu pilnīga skaidrība un apziņa, ka māmiņa spēs mazuli barot ar krūti, krūts ēdināšanās speciālisti spēj daudz pastāstīt par krūts zīdīšanu un spēj minēt daudz un dažādus piemērus.

Tāpat 2 stundu ilgā lekcijā speciāliste pastāstīs par:

• krūts zīdīšanas tehnikām,

• mātes piena veidošanos,

• psiholoģisko pamatojumu, lai zīdīšana noritētu veiksmīgi.

• Turklāt pasniedzēja pastāstīs arī par zīdīšanas palīglīdzekļiem.

JAUNDZIMUŠĀ APRŪPES LEKCIJA

Savukārt kā rūpēties par mazulīti – kā viņu apkopt, cik bieži vannot, kā zināt vai viņam nekas nekaiš, ir iespēja uzzināt  jaundzimušā aprūpes lekcijās.

Lekcijas laikā uzzināsi:

• visu par mazuļa ikdienas higiēnu

• kā apkopt nabiņu

• kā iztīrīt actiņas, ādas krokas, apkopt degunu

• kā pareizi mainīt autiņbiksītes

• cik bieži un kā vannot u.c.

Topošajām māmiņām un tētiem ir svarīgi zināt, kas ar viņiem notiks, kā mainīsies viņu dzīve pēc mazuļa ierašanās.

Dzemdību sagatavošanas kursu apmeklēšana palīdzēs sagatavoties dzemdībām, apgūt spēju atbalstīt vienam otru, gūt pārliecību gan dzemdībās, gan mazuļa pirmajās dzīves dienās un mēnešos.

Dzemdību sagatavošanas kursus Māmiņu Klubā vada Latvijā zināmi un atzīti speciālisti.

Kur notiek?

Māmiņu Kluba mājīgajās telpās Vīlandes ielā 1, 1. stāvā, ieeja no Elizabetes ielas