Gongu terapija – topošajai māmiņai

Mums jau vairs nav noslēpums, ka Laimīga mazuļa dienasgrāmatas stāsta galvenie varoņi, Melānija un Artūrs ir kļuvuši par mazā Kārlīša vecākiem. Ar viņu satikšanās stāstu mēs iepazīsimies jau 13. maija raidījumā.

Šobrīd varam atskatīties uz Melānijas grūtniecības pēdējiem mirkļiem. Melānija devās baudīt gongu skaņu relaksējošo iedarbību. Kas šādā skaņu terapijā ir īpašs un kāpēc topošajai māmiņai tas būtu piemērots, stāsta Marija Mežecka – gongu un reiki terapeite.

Gongs ir instruments, kas jau sen  izmantojas meditāciju, rituālu, un pat militārām vajadzībām.

Skaņas lauks, kas radījies skaņas terapiju seansu laikā, atgādina aptverošo kokonu, kurā atjaunojas veselums. Tas ir kā mātes dzemdē, kad pasaule ir ļoti tuva un mīļa, visa pietiek, un nav nekā pārmērīga. Izveseļojas ķermenis, atpūšas dvēsele, atklājas sirds.

Šādas meditatīvas nodarbības laikā skan gongi un citi arhaiskie un tautas instrumenti – dziedošie Tibetas trauki, konhs, zvaniņi, kalimba un citi. Toņi mainās no smalkiem, nomierinošiem līdz spēcīgiem skaņas viļniem, atlaižot katru ķermeņa šūniņu. Ieslēdzas dabiskais pašizdziedināšanās mehānisms.

Peldēšanās Gongu skaņās ļauj atbrīvoties no uzkrātā stresa. Tā ir laba palīdzība, lai uz mirkli atbrīvotos no bailēm un iegūtu miera sajūtu. Gongu skaņas ir spēcīgs psihoterapijas instruments. 

Šādas terapijas laikā, mamma var būt tikai ar sevi, savās domās un iegūt pilnīgu miera un harmonijas sajūtu.

Vislabāk tādu seansu pieņemt guļus, ļaujot sev atpūsties un pieņemt to pieredzi, kas atnāk. Tā var būt dziļa meditācija, vai vienkārši laba atpūta. Mēs vienmēr saņemam atbildi uz savām īstam iekšējām vajadzībām.

Katrs, sevišķi topošā māmiņa ir pelnījusi šādu, nelielu atvaļinājumu no domu skrējiena un ikdienas veicamajiem darbiem un pienākumiem.

Māmiņu klubs, 2018