Dzemdību sagatavošanas kursi GATAVI MAZULIM 7 lekciju cikls no 29. jūlija tiešsaistē

Māmiņu Klubs aicina uz dzemdību sagatavošanās kursiem GATAVI MAZULIM!

Vecāku organizācija un izglītības kanāls “Māmiņu Klubs” aicina topošos vecākus no visas Latvijas un pat pasaules, iziet pilnu dzemdību sagatavošanas kursu piedaloties tiešraides lekcijās, 6 praktizējošu speciālistu - ginekoloģes, vecmātes, psiholoģes, fizioterapeites, sertificētas bērnu māsas un sertificētas zīdīšanas konsultantes vadībā neizejot no mājām!

PIETEIKTIES

Kursi ir interaktīvi, ir iespējams uzdot savus individuālos jautājumus; pēc kursu noskatīšanās vecāki saņem sertifikātu, kas apliecina viņu gatavību dzemdībām un arī jaukas dāvaniņas!Uzsākam jaunas apmācības - 7 lekciju ciklu, kas ietver 7 X 2 h garas, interaktīvas lekcijas:

29. JŪLIJĀ tiešraidē laikā no plkst.18.00-20.00

“Gatavošanās dzemdībām, dzemdības soli pa solim” - ar vecmāti INESI VALDMANI. Lekcijā vecmāte izstāstīs: kas jāņem līdzi uz dzemdību iestādi? Kā izstrādāt dzemdību plānu un izvēlēties dzemdību iestādi? Dzemdību priekšvēstneši - kā saprast, kad laiks doties dzemdēt? Dzemdību norise - sākot no ierašanās dzemdību iestādē un detalizēti par dzemdību fāzēm, kas dzemdētājai jādara katrā no tām? Kādas pozas ir vispiemērotākās katrā fāzē un kāpēc? Ja piedalās partneris, kā viņš var palīdzēt?

5. AUGUSTĀ tiešraidē no plkst. 18:00 - 20.00 “Grūtniecības norise, pēdējais trimestris, uzturs, veselība” - ar ginekoloģi OKSANU BABULU, kuru izstāstīs galvenās lietas, kas jāzina ikvienai topošajai māmiņai par grūtniecības norisi. Grūtniecības pēdējais trimestris - kādas sajūtas gaidīt? Analīzes, izmeklējumi, skrīningi, sonogrāfija. Medikamenti un grūtniecība. Uztura vadlīnijas grūtniecības laikā un vitamīnu lietošana. Slimošana grūtniecības laikā vai kādas citas nepatīkamas sajūtas - kā atpazīt un ko darīt? Atbildes uz topošo vecāku jautājumiem.

11. AUGUSTĀ tiešraidē laikā no plkst. 10.00-12.00

“Emocionālā un psiholoģiskā sagatavošanās dzemdībām” - kopā ar kognitīvi biheiviorālo psihoterapeiti, psiholoģi Diānu Zandi iegūsim atbildes uz jautājumiem - kādas ir mammas vajadzības un kā tās apmierināt, kādas pārmaiņas piedzīvo topošā māmiņa, kādas izjūtas ir normālas gaidību un pēcdzemdību periodā un kad vajadzētu pamanīt pirmos negatīvos signālus, ko darīt ar negatīvajām izjūtām, kā iemācīties uzticēties sev un savai varēšanai piedzemdēt, kā dzemdībam pieiet racionāli, reāli, bez panikas un iracionālām bailēm, kā padarīt dzemdības par piedzīvojumu, nevis par pārdzīvojumu ar paliekošām sekām uz psihoemocionālo veselību un citiem topošajām māmiņām svarīgiem jautājumiem.

12. AUGUSTĀ tiešraidē laikā no plkst.18.00-20.00 "Pēcdzemdību periods"- ar vecmāti INESI VALDMANI

19. AUGUSTĀ tiešraidē laikā no plkst.18:00-20:00

“Zīdīšanas ABC” - kopā ar zīdīšanas konsultanti ar ilggadēju pieredzi darbā ar māmiņām, Evitu Žvagiņu-Jākobsoni uzzināsim, kā veiksmīgi uzsākt zīdīšanu pirmajās dienās pēc dzemdībām un kā to stabilizēt arī vēlākajos mēnešos. Kādas ir ieteicamās zīdīšanas pozas un kāpēc? Kā kopt krūts galus un tikt galā ar nepatīkamām sajūtām? Kā tikt galā ar piena krīzēm, sastrēgumiem? Praktiski padomi par krūts masāžām un sāpīgas zīšanas atvieglošanu. Bērna uzvedība pie krūts. Piena bankas veidošana un atslaukšana. Cik daudz izēd bērns un kā vērtēt bērna svaru? Kā sevi psiholoģiski noskaņot zīdīšanai un kur meklēt palīdzību, ja neveicas? tiešraidē zoom.us

26. AUGUSTĀ tiešraidē laikā no plkst. 18.00-20.00

“Jaundzimušā aprūpe pirmajās dienās pēc dzemdībām” - kopā ar pieredzējušo sertificētu bērnu māsu ELITU SVARENIECE. Šajā lekcijā uzzināsim visu svarīgāko par jaundzimušo bērniņu - kāds un kāpēc viņš tāds izskatās? Ko vērtē Apgares skala? Kā novērtēt jaundzimušā fizioloģisko stāvokli? Kādas potes un procedūras viņš saņem dzemdību iestādē? Kas ir zīdaiņu dzelte? Kā aprūpēt jaundzimušo pēc jaunākajām vadlīnijām? Kāda būs jaundzimušā uzvedība pirmajās dienās?

"Elpošana, pozas un partnera atbalssts" - pieejas kods tiks nosūtīts 7 lekciju cikla sākumā.

Video lekcija jeb praktiskā nodarbība “Dzemdību pozas un elpošanas vingrojumi” paredzēta topošajiem vecākiem, lai sagatavotos dzemdībām. Šos vingrinājumus un pozas vēlams praktizēt mājās ar partneri vai vienai, lai būtu gatavi tos pielietot dzemdībās.

+ dāvanā Māmiņu Kluba dzemdību dāvaniņu komplekts, ko izsūtīsim ar Omniva!

PIETEIKTIES

Kur notiks?

Tiešsaistē YouTube. (Lai pievienotos tiešraidei, lūdzu, piesakieties savā YouTube kontā. Ja jums vēl nav konta, to nepieciešams izveidot.

Cik maksā?

€ 85 par 7 lekciju ciklu

Cenā iekļauts:
6 lekcijas tiešsaistē + 1 e-lekcija
pieeja lekciju ierakstiem vēl 60 dienas
dāvanas + piegāde tuvākajā Omniva pakomātā

Kā pieteikties dzemdību kursam?

Lai piedalītos tiešraides lekcijās, aizpildi pieteikumu un veic apmaksu ar norēķinu karti.
Katras tiešraides lekcijas norises dienā e-pastā saņemsi saiti uz tiešraidi un informāciju par pieslēgšanos.

Kas vēl būtu jāzina?

Aizpildot pieteikumu, piezīmēs norādiet ērtākā Omniva pakomāta numuru vai adresi, dāvaniņas saņemšanai.
Māmiņu Kluba dzemdību kursi tiek organizēti jau 10 gadus un ir saņēmuši ļoti labas atsauksmes no mūsu vecākiem! Tā ir pārbaudīta, detalizēta un padziļināta informācija, kas izstrādāta speciāli, lai pēc iespējas visaptverošāk sagatavotu vecākus dzemdībām!

Ja lekciju grafikā notiks kādas izmaiņas, informēsim, sūtot īsziņu uz norādīto tālruni.