25.04 17:00-18:30
Pieteikties
Brīvo vietu skaits: 7
Martā Latvijas dūlas jau sesto gadu aicina visus interesentus apmeklēt nu jau tradicionālās Dūlu nedēļas pasākumus visā Latvijā. To ietvaros ir paredzētas gan informatīvas, gan praktiskas nodarbības par dažādām aktuālām tēmām topošajiem un jaunajiem vecākiem. Daudzi no pasākumiem ir bezmaksas.
Plašāki nodarbību apraksti atrodami ŠEIT.
| Datums un laiks | Pasākuma nosaukums | Norises vieta |
| RĪGA | ||
| 04.03.2017 11.00-17.00 | Vienas dienas nodarbība “Gatavosimies dzemdībām” | Puškina iela 1a, 5.stāvs, tautas kustība “Ceļš uz skaidru apziņu” |
| 07.03.2017. 11.30-13.30 vai 17.30-19.30 | Dzemdību mandalas kā iedvesmas avots, gatavojoties dzemdībām | Baložu iela 18, 2.stāvs, Dūlu māja |
| 08.03.2017. 18.00-20.00 | Deju un kustību terapija – viens no veidiem, kā gatavoties dzemdībām | Baložu iela 18, 2.stāvs, Dūlu māja |
| 13.03.2017. 16.00-18.00 | Dzimtas spēks dzemdībās | Baložu iela 18, 2.stāvs, Dūlu māja |
| 19.03.2017. 12.00-14.00 | Svētdienas brokastis ar dūlām | Baložu iela 18, 2.stāvs, Dūlu māja |
| 20.03.2017. 13.00 | Mazuļa raudāšana | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 20.03.2017. 17.00 | Palīdzošas tehnikas ar lakatu grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā | Nometņu iela 7, Mani Slingi |
| 20.03.2017. 18.00-20.00 | 101 lieta, kas var palīdzēt piedzīvot skaistas dzemdības | Kungu iela 7/9, studija "Pienene" |
| 20.03.2017. 18.00-20.00 | Dzimtas spēks dzemdībās | Baložu iela 18, 2.stāvs, Dūlu māja |
| 21.03.2017. 17.00-18.00 | Vingrošanas nodarbība topošajām māmiņām | Baznīcas iela 13, ReCure |
| 21.03.2017. 18.00-20.00 | Mazuļa emocionālā attīstība mammas puncī | Baložu iela 18, 2.stāvs, Dūlu māja |
| 21.03.2017. 19.00-21.00 | Lekcija pāriem "Svarīgākais, kas vecākiem jāzina par to, kā sagatavoties dzemdībām. Dzemdību priekšvēstneši. Dabiskas dzemdības" | Baznīcas iela 13, ReCure |
| 21.03.2017. 10.00 | Grūtnieču vingrošana | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 21.03.2017. 12.00 | Pēcdzemdību vingrošana | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 21.03.2017. 14.00 | Pirtīžas | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 21.03.2017. 18.00-20.00 | Harmonisku dzemdību likumsakarības | Brīvības iela 40, Gudro Sievu skola |
| 22.03.2017. 14.00 | Grūtniecības ceturtais trimestris jeb mazuļa pirmie trīs mēneši | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 22.03.2017. 18.00-20.00 | Ģimenes dzemdības kā pāra kopīgs piedzīvojums | Baložu iela 18, 2.stāvs, Dūlu māja |
| 23.03.2017. 13.00 | Mamma un apzinātība | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 23.03.2017. 18.00 | Dzemdību meditācija | Baznīcas iela 13, ReCure |
| 24.03.2017. 10.00 | Grūtnieču vingrošana | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 24.03.2017. 12.00 | Pēcdzemdību vingrošana | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 24.03.2017. 17.30-20.00 | Dūla ģimenei | Akas iela 13, Apvienotās Metodistu baznīcas dievnams |
| 24.03.2017. 18.00-20.00 | Lekcija topošajiem vecākiem “Dzemdību sāpes” | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 25.03.2017. 11.00 | Mammu rīts ar tēju un cepumiem | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 26.03.2017. 12.00-14.00 | Svētdienīgas sarunas par mūsdienīgām dzemdībām | Kungu iela 7/9, kafejnīca "Pienene" |
| 27.03.2017. 11.00 | Palīdzošas tehnikas ar lakatu gaidību laikā un pēcdzemdību periodā | Nometņu iela 7, Mani Slingi |
| 28.03.2017. 10.00 | Grūtnieču vingrošana | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 28.03.2017. 12.00 | Pēcdzemdību vingrošana | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 28.03.2017. 15.00 | Dzemdību pieredzes un stāstu pēcpusdiena topošajām un jaunajām mammām | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 28.03.2017. 15.00-17.00 | Kā saprast savu jaundzimušo mazuli | Brīvības iela 40, Gudro Sievu skola |
| 28.03.2017. 18.00-20.00 | Mīļdziesmu vakars vecākiem gaidībās un vecākiem ar mazuļiem | Baložu iela 18, 2.stāvs, Dūlu māja |
| 28.03.2017. 19.00-21.00 | Lekcija pāriem "Svarīgākais, kas vecākiem jāzina par to, kā sagatavoties dzemdībām. Dzemdību priekšvēstneši. Dabiskas dzemdības" | Baznīcas iela 13, ReCure |
| 29.03.2017. 15.00 | Mazuļa miedziņš | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 29.03.2017. 15.00-16.30 | Lekcija pusaudzēm "Mans ķermenis" | Vīlandes iela 1, Māmiņu klubs |
| 29.03.2017. 16.45-17.45 | Lekcija topošajām māmiņām "Kas ir dūlas? To atbalsts ne tikai dzemdībās, bet arī pirms un pēc dzemdībām" | Vīlandes iela 1, Māmiņu klubs |
| 29.03.2017. 18.00-20.00 | Lekcija pāriem "Svarīgākais, kas vecākiem jāzina par to, kā sagatavoties dzemdībām. Dzemdību priekšvēstneši. Dabiskas dzemdības" | Vīlandes iela 1, Māmiņu klubs |
| 29.03.2017. 18.30 | Praktiskā nodarbība “Dzemdību pozas un dabiskie dzemdību atsāpinātāji” | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 30.03.2017. 17.30-19.30 | Dzemdību spēka kolāžu veidošana | Kungu iela 7/9, kafejnīca "Pienene" |
| 31.03.2017. 10.00 | Grūtnieču vingrošana | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 31.03.2017. 12.00 | Pēcdzemdību vingrošana | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| 31.03.2017. 15.00 | Zīdīšana – teorija un prakse | Mārupe, Lielā iela 19-A3, Mammu Pitstops |
| BALDONE | ||
| 17.03.2017. 16.00-18.00 | Rūpes par māmiņu un bērniņu pēc dzemdībām | Daugavas iela 2, kino "Baldone" |
| CĒSIS | ||
| 23.03.2017. 17.30-19.00 | Dūla – atbalsts ģimenei, gaidot un sagaidot mazuli | Rīgas iela 21, “Cēsis Vieno” birojs |
| DOBELE | ||
| 23.03.2017. 18.00-19.30 | Pēcdzemdību filozofija un rituāli | Brīvības iela 23, DJIVC |
| JELGAVA | ||
| 20.03.2017. 11.00 | Radošais mammu rīts | Cukura iela 22, deju centrs "Cukurfabrika" |
| 20.03.2017. 13.00 | Mammu Spēka rīts | Cukura iela 22, deju centrs "Cukurfabrika" |
| ĶEGUMS | ||
| 22.03.2017. 11.00-13.00 | Dūla ģimenei | Liepu aleja 1b, Ķeguma Dienas centrs |
| LIEPĀJA | ||
| 21.03.2017. 18.00 | Gatavošanās dzemdībām | Siena iela 10, Ģimeņu centrs “Liepa” |
| 23.03.2017. 18.00 | Grūtnieču nodarbība | Siena iela 10, Ģimeņu centrs “Liepa” |
| 28.03.2017. 12.00 | Labsajūtas laboratorija | Siena iela 10, Ģimeņu centrs “Liepa” |
| MADONA | ||
| 16.03.2017. 14.00-16.00 | Dūla ģimenei | Raiņa iela 17, PII “Saulīte” |
| PĻAVIŅAS | ||
| 30.03.2017. 11.00-12.30 | Kas jāņem vērā māmiņai grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību laikā? | Daugavas iela 50, JIC “Ideja” |
| PREIĻI | ||
| 2., 9., 16., 23.03.2017. 15.00-17.00 | “Māmiņu skola” ar dūlu Preiļos | Raiņa bulvāris 13, Preiļu poliklīnika, 2.stāvs, 215.kabinets |
| 30.03.2017. 16:00-18:00 |
Pēcpusdienas saruna par gaidībām un radībām | Daugavpils ielā 34, ģimeņu atbalsta centrā “Puķuzirnis” |
| RĒZEKNE | ||
| 19.03.2017. 14.00-15.30 | Sieviete sievietei: rūpes par māmiņu grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību laikā | Atbrīvošanas aleja 130, jogas studija “Amara” |
| SAULKRASTI | ||
| 19.03.2017. 12.00-14.00 | Atbalsts ģimenei gaidību laikā, dzemdībās un pēcdzemdību periodā | Raiņa iela 7, Saulkrastu bibliotēka, 2.stāvs |
| SIGULDA | ||
| 28.03.2017. 18.00-19.30 | Dūla – atbalsts ģimenei, gaidot un sagaidot mazuli | Pulkv.Brieža iela 69, veselības profilakses centrs “Malus” |
| VALMIERA | ||
| 31.03.2017. 17.30-19.30 | Kā dūla var palīdzēt māmiņai un pārējai ģimenei gaidībās, dzemdībās un pēcdzemdību periodā | Beātes iela 10, Pūriņu skola |
Izmanto iespēju!