Foto: Dzemdību pozas atvēršanās un izstumšanas periodā kopā ar fizioterapeiti Klaudiju Hēlu

Dzemdību pirmajā periodā, kad notiek dzemdes kakla atvēršanās, kontrakcijas var izraisīt nepatīkamas, satraukuma pilnas sajūtas.

Ieskaties FOTOpadomā, kas palīdzēs sagatavoties dzemdībām daudz sekmīgāk!

Fizioterapeites Klaudijas Hēlas dzemdību pozu un elpošanas nodarbībā: 

• Izmēģināsim dažādas iespējamās dzemdību pozas

• Apgūsim kustības, kas var palīdzēt kontrakciju laikā

• Mācīsimies elpošanu, kas noderēs kā kontrakciju laikā, tā dzemdību beigu posmā

• Topošie tēti varēs apgūt paņēmienus,kā praktiski palīdzēs savām partnerēm

Piesakies uz nodarbību un tiekamies Māmiņu klubā!