Vēl brīvas vietiņas uz ceturtdienas semināru par auglības atpazīšanas metodi

26. Feb 2013, 11:13

Kas ir auglības atpazīšanas metode? Kāpēc AAM ir pats labākais laulāto attiecībās? Uz ko balstās AAM? Ja vēlies izprast savu un partnera ķermeni un esat par dabīgām laulāto attiecībām, aicinām uz bezmaksas semināru par Auglības atpazīšanas metodi!

No 28.februāra Māmiņu klubs uzsāks 5 nodarbību kursu par auglības atpazīšanas metodēm, lai iemācītu pārim plānot ģimeni ar Auglības atpazīšanas metodi.

AAM instruktore,pazeminātās auglības konsultante, topošā vecmāte Anna Suhanova

Kas ir Auglības atpazīšanas metode; par ko tiks runāts nodarbību ciklā; vai tas ir piemērots tev, uzzini 5.aprīļa bezmaksas seminārā kopā ar AAM instruktori,pazeminātās auglības konsultanti, topošo vecmāti Annu Suhanovu, kā arī AAM instruktori, dūlu, topošo vecmāti Baibu Stikuti.

Auglības atpazīšanas metodi (AAM) izmanto tajās ģimenēs, kas izvēlējušās dabīgas laulāto attiecības. Šis dzīvesveids palīdz apzināti, brīvi un prātīgi regulēt intervālus starp bērnu piedzimšanu. Metode balstās uz sievietes un vīrieša reproduktīvās sistēmas anatomijas un fizioloģijas zināšanām, kas ļauj diezgan precīzi noteikt pāra auglības un neauglības cikliskumu. Abu auglība ir kopējā vērtība, ko nemēģina mākslīgi ietekmēt.

AAM balstās tikai uz sevis novērošanu, kas ļauj sievietes menstruālajā ciklā noteikt auglīgo posmu un iespējamā bērniņa ieņemšanas laiku. Netiek lietots neviens līdzeklis, kas stimulē vai iznīcina dabīgo auglību. AAM palīdz pārim iemācīties kopējo cieņu, iespēju saprast vienam otru, kā arī attīsta savstarpējo atbildību. Šīs metodes ir vienkāršas kā bērna ieņemšanas plānošanai, tā arī var palielināt intervālu starp ieņemšanu. Ja ģimene plāno bērniņa ieņemšanu, tad AAM ļauj ļoti ātri uzzināt, ka bērniņš ir pieteicies.

Zinātniski pierādīts, ka visā menstruāciju ciklā laulātais pāris bērnu ieņemt var tikai dažās noteiktās dienās. Sievietes organismā parādās īpašas pazīmes, kuras novērojot ar lielu precizitāti var noteikt auglīgos un neauglīgos periodus.

Sievietes, kuras izprot procesus, kas notiek viņas organismā, bieži ļoti agri var pamanīt jebkādas novirzes un doties pie ārsta, tāpēc svarīgi, ka AAM ir nekaitīga.

AAM der arī pāriem, kam ir grūtības tikt pie bērniņa. Aptuveni 80% laulāto pāru, kas skaitās neauglīgi, pēc AAM apgūšanas ieņem ilgi gaidīto bērniņu. Dažkārt nepieciešams noteikt vislabvēlīgākās bērna ieņemšanas dienas, kurās stāties intīmās attiecībās pēc 2 nedēļu atturības, bet citreiz vajadzīgas dažas izmaiņas ēšanas paradumos.

Nodarbības vadīs:

Baiba Stikute - AAM instruktore, dūla, vecmāte. Specializējas uz pēcdzemdību cikliem, Dainis Stikuts - AAM instruktors, Ilona Zalāne - AAM konsultante, uztura speciālists ar maģistra grādu, Kristīne Jukāma - AAM konsultante, vecmāte Anna Suhanova -AAM instruktore, vecmāte, specializācija - konsultē pārus ar pazeminātu auglību

Nodarbību cikls sastāv no piecām nodarbībām, katra no kurām ir veltīta atsevišķai tēmai, tas ļaus soli pa solim apgūt visas svarīgākās zināšanas par vīrieša un sievietes auglības darbību:

1. Nodarbība

I daļa

Kas ir vīrišķība, sievišķība
Kā dzīvot harmonijā ar savu ciklu
Pamatfakti par auglību un bērniņa ieņemšanu
Auglības atpazīšanas metode - vēsture, skolas un efektivitāte
Kas ir simpto-termālās metodes
Biežāk uzdotie jautājumi

Kā sākt aizpildīt karti, kā pareizi mērīt temperatūru, kā atzīmēt mērījuma novērojumus kartē

II daļa

Sievietes un vīrieša anatomija un fizioloģija, to atšķirības darbība.
Kas ir hormoni? Hormonu darbība cikla laikā.
Ārējās vides, mūsu dzīvesveida un domāšanas ietekme uz auglību un reproduktīvo veselību.
Mātes klēpja un pāra auglības ekoloģija.
Pazeminātās auglības iemesli, to iespējamā diagnostika un risinājumi.

Kā aizpildīt xls cikla karti

2. Nodarbība

I daļa

Izdalījumu veidi
Gļotas un to nozīme. Kā mainās gļotas cikla laikā un to korelācija ar hormonu ainu
Kā novērot. Kā izvērtēt – sajūtas, krāsa, daudzums, tips

Kā atzīmēt kartē – ziema, pavasaris, vasara, rudens – atbilstoši krāsām

II daļa

Kā interpretēt temperatūras grafiku (pārklājošās līnijas novilkšana)
Cikli bez temperatūras kāpuma (anovulatori un stresa cikli)
Kā noteikt kulminācijas dienu – visauglīgāko ciklā
Dzemdes kakla izmaiņas. Citas izmaiņas, ko atzīmēt kartē
Auglības periodu noteikšana. Visauglīgākā laika ciklā noteikšana

Praktiski piemēri

3. Nodarbība

I daļa

Dabiskas dzemdības
LAM
Auglības atgriešanās pēc dzemdībām
Pēcdzemdību grafiki un interpretācija

Praktiski grafiku piemēri

II daļa

Tuvojoties menopauzei izmaiņas sievietes organismā
Grafiki un interpretācija
Menopauze – jaunu iespēju sākums

Praktiski grafiku piemēri

4. Nodarbība

Auglības periodu noteikšana.
Visauglīgākā laika ciklā noteikšana. Iepriekšējo praktisko nodarbību kopsavilkums
Uzturs un reproduktīvā veselība. Praktiski padomi, kā ar uzturu būtiski uzlabot savu reproduktīvo veselību. Veselīga uztura pamatprincipi. Fitoestrogēni un to ietekme uz organismu.

5. Nodarbība

I daļa