Sagatavojies dzemdībām kopā ar dūlu Katrīnu Puriņu

05. Oct 2013, 00:01

Dzemdībās var piedalīties ne tikai vecmāte vai ārsts. Arī Latvijā arvien populārāka kļūst dūlu kustība, kuras palīdz sagatavoties sievietēm grūtniecības laikā, dzemdībās un pēcdzemdību periodā. Māmiņu klubs ielūdz uz dzemdību sagatavošanās nodarbību kopā ar dūlu Katrīnu Puriņu!

Īsiem vārdiem sakot, dūla ir sieviete, kas spēj atbalstīt topošo māmiņu grūtniecības laikā, dzemdībās vai pēcdzemdību periodā, tomēr dūla nav mediķis, bet atbalsta un uzticības persona. Izklausās interesanti, vai ne?

PIESAKIES INDIVIDUĀLAJAI KONSULTĀCIJAI ŠEIT!

Konsultācijā uzzināsi:

daudz ko par grūtnieču vingrošanas nozīmi
sapratīsi, kā tas ir - elpot PAREIZI
mācīsies atslābināties
uzzināsi par dzemdību pozām
gūsi atbalstu
meklēsi atbildes uz tikai sev interesējošiem jautājumiem par grūtniecību un dzemdībām
uzzināsi, kā cīnīties ar krampjiem, aizcietējumiem, kāju tūsku un sliktu dūšu

Bet, pats galvenais, tev būs nedalīta uzmanība un iespēja individuāli sagatavoties dzemdībām, tātad - personiska pieeja tavam īpašajam mirklim!

Konsultācijas Māmiņu Klubā sniedz dūla Katrīna Puriņa

Katrīna Puriņa – aktīvi praktizējoša dūla, studē Rīgas Stradiņa universitātē ārsta specialitātē, kā arī šogad beigs vecmātes specialitāti, studejusi arī Rīgas Stradiņa universitātes Rehabilitācijas fakultātē, ieguvusi RSU izdotu sertifikātu par mācību programmas "Fiziskās aktivitātes sievietēm grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā" apgūšanu, trīs gadus ilga pieredze kā dūlai Rīgas Dzemdību namā, P.Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Dzemdību nodaļā un plānotās mājdzemdībās, vada nodarbības topošajiem vecākiem, divu meitu mamma, raksta blogu vecākiem.

Kad notiek?

Pirmdienās no plkst. 12.45 līdz 17.00, vienas konsultācijas ilgums - 1 stunda

Kur notiek?

Māmiņu kluba mājīgajās telpās Vīlandes ielā 1-3, 2. stāvā, ieeja no Elizabetes ielas

Cik maksā?

Ls 20/€ 28,46 par konsultāciju

Kas vēl būtu jāzina?

Pēc pieteikuma saņemšanas Māmiņu Klubs ar Tevi sazināsies, lai vienotos par konsultācijas laiku.