Grūtniecības kalendārs. 38.nedēļa.

Sieviete. Ko vēl, izņemot pirmās nepieciešamības lietas, ņemt līdzi uz dzemdību namu? Pozitīvu attieksmi un labu garastāvokli. Atgādinām, ka dzemdības ir darbs. Strādājiet – un Jūsu pūles atmaksāsies!

Atcerieties! Atslābināšanās kontrakciju laikā palīdzēs Jums saglabāt spēku, un dzemde ātri atvērsies. Starp spiešanām arī jāatslābst un jāveic pilna ieelpa un izelpa. Par to jums noteikti stāstīja dzemdību sagatavošanas kursos.

Jūsu mazulis pieņemas svarā par aptuveni 28 gramiem dienā. Jūsu svars, visticamāk, vairs nepieaug. Grūtniecības 38-40 nedēļā dzimuši mazuļi tiek uzskatīti par savlaicīgi dzimušiem. Parasti mazuļa dzimšanas svars ir 3500 g, un garums – aptuveni 50 cm.

Arvien biežāk arī topošais tētis piedalās ģimenes dzemdībās. Sievietes, kurām dzemdībās ir vīrieša atbalsts, jūtas drošāk un pārliecinošāk.

Vecmāte Inese Kampusa par mazuļa attīstību:

1.8 0% bērnu dzimst apmēram 10 dienas pirms 280. dienas. Varbūt ir laiks?

2. Mazuļu meitenītēm pirmajās dzīves dienās var būt rozā vai gļotaini izdalījumi no dzimumorgāniem.

3. Mazuļa āda ir gluda un mīksta, tā vēl joprojām klāta ar plānu sierveida ziedes kārtiņu.

Vecmātes Ineses Kampusas ieteikumi:

1. Muguras sāpes un menstruālā cikla veida sāpes var būt agrīnās dzemdību sāpes.

2. Velti vairāk laika atpūtai! Dzemde nu ir kļuvusi 20 reižu smagāka nekā pirms grūtniecības.

3.  Sāp kājas? Sniedz tām atpūtu un palūdz partnerim kāju masāžu.

4. Glāsti savu vēderu un runājiet ar bērniņu – viņš Tevi sajūt!