Grūtniecības kalendārs. 27. nedēļa.

Māmiņu Klubs seko grūtniecībai jau no pirmajām nedēļām. Šoreiz par 27. grūtniecības nedēļu.

Sieviete. Šajā periodā Jūs tiešām sāksiet pieņemties svarā. Jums ir jāzin, ka Jūsu grūtniecības laikā uzņemtais svars nav kaitīgs. Svara pieaugums atspoguļo veselīgas izmaiņas Jūsu organismā.

Gandrīz katrai grūtniecei palielinās piena dziedzeri. Vidēji krūts masa sievietei, kura nav stāvoklī sastāda aptuveni 200 g, bet grūtniecei – 780 g!

Ievērojamu daļu no liekā svara sastāv no augļūdeņiem un asins daudzuma palielināšanās. Un protams nedrīkst aizmirst par mazuli un placentu. Rezultātā iznāk, ka tauki ir pavisam neliela daļa no liekā svara. Vidēji sieviete grūtniecības laikā pieņemas svarā par 11 līdz 13 kg.

Atcerieties, ka grūtniecības laikā nedrīkst ievērot diētas!

Ja arī jūtat, ka liekais svars ir par daudz, nekāda gadījumā neieverojiet diētu, jo tā var nopietni kaitēt Jūsu mazuļa attīstībai.

Vecmāte Inese Kampusa par mazuļa attīstību:

1. Apsveicam! Otrais grūtniecības trimestris ir veiksmīgi beidzies un sācies pēdējais!

2. Mazuļa garums no galvas līdz astes kaulam ir 24cm un svars 850-1000 grami.

3. Atveras mazuļa acis.

4. Mazulim ir attīstījies spēcīgs tvēriens un viņš māk raudāt.

5. Ja mazulis joprojām atrodas ar galvu uz augšu, nav pamata uztraukumam, jo viņam vēl ir laiks apgriezties!

Vecmātes Ineses Kampusas ieteikumi:

1. Tev var parādīties sāpes cirkšņos.

2. Vēderam augot lielākam, palielinās slodze mugurai, un Tu vari sajust sāpes. 

3. Paseko līdzi savai stājai. Iztaisno plecus. Tas pavirzīs vēderu uz priekšu un atvieglos slodzi mugurai.