Grūtniecības kalendārs. 20.nedēļa

Māmiņu Klubs seko grūtniecībai jau no pirmajām nedēļām. Šoreiz par 20. grūtniecības nedēļu.

Sieviete. Ir pagajušas jau 18 nedēļas kopš mazuļa ieņemšanas.

Dzemde “paceļas” arvien augstāk un augstāk, un Jūsu puncis sāk izvirzīties uz priekšu. Ar katru grūtniecības nedēļu tas notiks straujāk. Iespējams Jums jau tagad ir parādījušās nelielas problēmas ar elpošanu, tas notiek, jo iekšējie orgāni spiež diafragmu uz augšu, līdz ar to nedaudz traucējot plaušām brīvi kustēties. Parasti tas ilgst, kamēr auglis ieguļas dziļāk gurnu apvidū. Pirmajā grūtniecības reizē tas parasti pāriet dažas nedēļas pirms dzemdībām, savukārt, visās turpmākajās  - tieši pirms dzemdībām.

Pastāv dažas pazīmes, kuras liecina, ka puncis ir “nolaidies” - Jūs vēl biežāk urinējat, jo tagad mazulis vairāk “spiež” uz urīnpūsli. Iespējams, dzemde tā “spiež” uz Jūsu vēderu, ka naba nedaudz izspiežas uz āru.

Var parādīties sārtas vai brūnganas strīpas uz vēdera, krūtīm, augšstilbiem – tās ir strijas.

Jūs esat grūtniecības pašā viducī – esat pavisam noteikti pelnījusi no vīra dāvanu!

Šajā periodā uzlabosies Jūsu pašsajūta, uzlabosies ādas un matu stāvoklis. Jūs pati un apkārtējie pievērsīs uzmanību tam, cik labi Jūs izskatāties.

Jaunas sajūtas:

- Uz ādas, iespējams, parādījušies pigmenta plankumi (pēc dzemdībam tie pāries)

- No krūšu galiem, iespējams, izdalās dzeltenīgs, caurspīdīgs šķidrums. Notīriet to ar salveti. Nekādā gadījumā nemēģiniet to izspiest!

- Iespējams, Jums jau sagādā neērtības pastiprināti izdalījumi no maksts vai smaganu asiņošana.

- Saglabājiet pareizu stāju un nepārslogojiet muguru. Valkājiet apavus ar zemiem papēžiem vai bez tiem.

- Sāciet domāt par mazulim nepieciešamajām lietām, piemēram, gultiņu, drēbītēm utt.

Vecmāte Inese Kampusa par mazuļa attīstību:

1. Mazulis ir 25cm garš un 300-340 gramus smags.

2. Embrionālie sirdspuksti var tik sadzirdēti caur fetoskopu.

3. Mazuļa āda kļūst mazāk caurspīdīga.

4. Mazuļa rociņas jau prot satvert  un viņš ar tām vicinās.

Vecmātes Ineses Kampusas ieteikumi:

1. Kad atpūties vai sēdi, pacel pēdas un kājas nedaudz augstāk, atbalstot uz kāda krēsliņa – tas palīdzēs pret kāju pietūkumu.

2. Ja Tevi sāk mocīt hemoroīdi, palīdzēs ledus paciņas vai speciālā ziede.(konsultējies ar savu vecmāti vai ārstu)

3. Iespējams, Tava naba ir izspiedusies uz āru. Tas notiek tāpēc, ka Tava dzemde aug gan uz augšu, gan uz leju. Šāda naba paliks līdz pat dzemdībām.

4. Ultrasonogrāfiskajos izmeklējumos var jau noteikt bērniņa dzimumu. Tomēr atceries, ka ne vienmēr mazulis savu dzimumu būs gatavs parādīt.

5. Laiks doties iepirkties un sagatavot mazuļa pirmo pūriņu.