Kā atradināt bērniņu ēst krūts pienu naktī?

Kad bērniņš tiek atradināts no krūts ēdināšanas, praktiski visi vecāki saskaras ar situāciju, kad bērniņš nevar iemigt bez krūts. Ko darīt? Konsultē krūts ēdināšanas konsultante, psihoterapeite Diāna Zande.

Bērni nevar iemigt patstāvīgi, ja viņu vecuma ietvaros trūkst pašregulācijas mehānismu un spējas pašam nomierināties. Tāpēc gan pirms miega, gan arī naktī, kad bērniņš mostas, mēs varam viņu nomierināt, iedot māneklīti un tamlīdzīgi. Daži nomierinās, iemiegot ar pirkstiņu mutē. Bet visbiežāk tā vietā, lai šūpinātu mazuli, īpaši naktīs, mamma pie katra pīkstiena dod parasti krūti. Tā rezultātā bērniņš ļoti bieži noķer saikni - "miegs-krūts" un pierod pie tā.

Katrs cilvēks mostas naktī. Apmēram 6-8 minūtes mēs pavadām nomodā. Ja cilvēks prot labi atkal iemigt, tad bieži vien to nemaz nejūt. Tajā laikā iekārtojam vietiņu miegam, sakārtojam spilventiņu, segu, ieņemam ērtāku pozu miegam un ātri iemiegam.

Bērniem miegs ir tāds pats kā pieaugušajiem, tikai miega fāzes ir īsākas, tāpēc viņi biežāk mostas. Bet ap sešu mēnešu vecumu bērniņš fizioloģiski var nogulēt visu nakti.

Bērniņš, kas ēd naktī pēc gada vecuma, ir jau pieradis pie tā. Ja viņš pie tā ir jau pieradis, tad pat necenšas pats iemigt, bet uzreiz meklē krūti.

Ja bērniņš iemieg uz nakti ar krūti, bet mēs gribam viņu no šī ieraduma atradināt, tad:

- katru dienu dodam krūti piecas minūtes ātrāk un uz īsāku brīdi, liekam bērniņu gulēt, kad viņš ir nomodā,

- bērniņa tētim jāpieslēdzas pie bērniņa gulētlikšanas procesa.

Ja partnera nav, tad mums jāpasaka pašām sev, ka tas būs ilgi un sarežģīti. Tas ir jāapzinās. Katra atdalīšanās ir konfliktsituācijas pārdzīvojums.

Bērns raudās. Pirmajā vakarā viņš var pat kliegt pirmās 30-40 minūtes. Bet tas jāiztur, jo bērns kliedz nevis "es mirstu", bet gan "kas te notiek?". Jā, mēs visu saprotam, bet tagad ir jāiet gulēt, tiešām jāiet gulēt. Uzsvars sarunā jāliek nevis uz to, ka bērniņu atdala no krūts ēdināšanas, bet gan uz to, ka jāiet gulēt. Un mums jābūt MIERĪGIEM.

Otrais vakars var būt tāds, ka bērns kliedz skaļāk, jo vēlas tomēr panākt savu, bet arī ar to - jārēķinās.

Te ir ļoti svarīgi sagatavoties:

- Telpai jābūt vēsai, labi izvēdinātai, jo bērni bieži mostas tāpēc vien, ka viņiem ir karsti.

- Vēlams, lai guļamistabā būtu klusums, jo tā paredzēta gulēšanai.

- Radam asoiācijas ar miegu jeb rituālu - mazgāšanās, zobu tīrīšana, pidžama. Mums jāparāda bērnam, ka miegs - tas ir patīkami.

Ja bērns iemācīsies iemigt vakarā bez krūts, tad divu nedēļu laikā viņš sāks arī iemigt pats.

Ja bērns aktīvi ēd naktī, var rīkoties šādi:

- Pieradinām vakarā iemigt bez krūts.

- Nedodam krūti līdz trijiem naktī, pēc tam - dodam. Vairāku dienu garumā bērns pieradīs neēst līdz trijiem naktī, un tad var ņemt nost arī nākamo ēdienreizi.

Dariet visu tā, lai jūsu pārliecība par krūts ēdināšanu būtu ar stingru nostāja. Ja neesi pārliecināta, atliec atradināšanas procesu uz kādu laiciņu.

Jebkurš tāds brīdis vienmēr ir sarežģīts. Katrs tāds gadījums ir individuāls, un arī jūsu situācija var būt pavisam atšķirīga.

Veiksmi jums!

Māmiņu Klubs