Hēla: kādu pamatu ēdināšanā ieliksim, tāds saglabāsies visu mūžu! Tiekamies lekcijā!

Šķiet, ka tagad bērnu pārtikas klāsts ir varen plašs un jau no 3-4 mēnešiem mazulim var sākt piedāvāt kaut ko no visa. BET!! Vai tas ir vajadzīgs? Kā atzīst fizioterapeite Klaudija Hēla, ka, protams, tā ir vecāku izvēle, vai sākt piebarot 4 vai 6  mēnešos, bet tajā pašā laikā vajadzētu apzināt savus apsvērumus, kāpēc to darām vienā vai otrā vecumā. Reklāma? Apkārtējo ietekme? Grūti izvērtēt informāciju? Iespējams.

Māmiņu Kluba Vecāku skolā fizioterapeite Klaudija Hēla interesantā veidā stāsta par modernām piebarošanas metodēm. Lūk,  kādos padomos dalās fizioterapeite:

• Ja bērns nesēž, ēdiens ir jāblenderē. Bet līdzko viņš sāk vertikalizēties, ēdienu var pārstāt blenderēt, atstājot mazus gabaliņus, lai mazais redz, ko viņš ēd, un lai tiktu trenēta košļāšana.

• Ja bērns skatās uz pieaugušo ēdienu, tas nenozīmē, ka viņš to grib ēst (diezgan spilgts salīdzinājums būtu ar smēķēšanu- bērns skatoties uz cigareti, nevēlas smēķēt)

• Bērns ir noteicējs, ko viņš ēd un cik daudz viņš izēd! Barojot mazo ar krūti tieši bērns ir noteicējs. Tāpēc ļauj viņam turpināt būt par noteicēju!

• Ja sablenderē ēdienu, noliec uz blakus šķīvi gabaliņos sagrieztas sastāvdaļas, piemēram, burkānu gabaliņi, ķirbju gabaliņi. Tā mazais redzēs, kas ir biezenīša sastāvā. Mēs taču arī nelabprāt ēdam kaut ko sablenderētu, ja nezinām, kāds ir tā sastāvs, vai ne?

• Tā kā bērniem nav tādas pašas garšas kārpiņas kā mums, tas ir normāli, ja viņam negaršo tas pats, kas mums!

• Ēd kopā ar mazuli pie viena galda vienā reizē. Tā izvairīsies no starpgadījumiem, ka mazais vēlas ēst to, kas ir Tavā šķīvī.

• Māci mazulim galda kultūru jau no pirmajām piebarošanas reizēm, rādot priekšzīmi, ka visa ģimene kopā ēd pie galda.

Pavisam citāda mazuļa ēdināšana Māmiņu Kluba Vecāku skolā ar Klaudiju Hēlu

Lekcijā runāsim:

• kā pareizi jāuzņem ēdiens

• vai uzsākot piebarošanu, jāpārtrauc krūtsēdināšana

• kad  uzsākt piebarošanu

• kā noteikt, vai bērns ir paēdis

• par pazīmēm, kas liecina, ka bērns vēlas vēl ko citu, izņemot mātes pienu?

• kā arī par daudziem citiem ar mazuļa ēdināšanu saistītiem jautājumiem

Atnāc uz nodarbību un smelies jaunas idejas piebarošanai!