FOTOpamācība: Uzzini, kā veikt mazuļa masāžu!

Pirmo masāžu savam mazulītim vari veikt, kolīdz viņš sasniedzis mēneša vecumu. Uzzini, kā to pareizi darīt, ja tavs bērniņš ir pasīvs un kā tad, ja viņš ir vairāk aktīvs!

Konsultē Ajūrvēdas speciāliste Inga Ruņģe. 

Kā sagatavoties masāžai?

Bērniņa masāžai vari izvēlēties vai nu brīdi pirms viņa vannošanas, vai arī pirms gulētiešanas. Ja izvelies bērniņu masēt pirms vannošanas, atceries, ka tad, ja viņš pēc tam kļūst aktīvs, šo procedūru labāk veikt rīta pusē, turpretī, ja pēc vannošanas mazulītis ir pasīvs, to ieteicams veikt vakarā pirms gulētiešanas!

Speciāliste atklāj, ka to, vai mazulītis ir aktīvs, vai pasīvs, māmiņa sapratīs jau pirmās masāžas laikā.

Masāžai piemērotākā vieta noteikti nebūs ne gulta, ne dīvāns, vislabāk to veikt, sēžot uz paklāja.

Pirms to uzsāc, iekārtojies ērti un novieto mazulīti sev klēpī tā, lai viņa kājiņas atbalstītos pret tavu vēderu.

Tad iezied rokas vai nu ar Gī sviestu, vai arī kādu no īpaši mazuļiem paredzētajām masāžas eļļām: persiku kauliņu, aprikožu kauliņu vai arī mandeļu eļļu. Gī sviestu īpaši labi izmantot periodā, kad trūkst saules, jo tas satur D vitamīnu!

Tad, ja bērns ir aktīvs, masāžu vienmēr sāk ar galviņu, virzienā uz kājiņām. Turpretī, pasīvākam mazulim masāžu veic pretējā virzienā, tātad, no kājiņām uz galviņu.