Miega spēle - vakara rituāls un sarunas par emocijām

Gulētiešanas rituāli bērniem palīdz vieglāk pāriet no aktīvas dienas uz mierīgu vakaru, un Lorettas ģimenē šim nolūkam tiek izmantota Sam Dreamer miega spēle.

Tā balstīta uz vizuālu piedzīvojuma karti, kur bērns soli pa solim iziet cauri vakara rutīnai - sakārto mantas, dodas uz vannasistabu, uzvelk pidžamu un gatavojas miegam. Procesā tiek izmantotas magnētiskās kartītes ar vienkāršiem uzdevumiem, kas palīdz strukturēt vakaru un padarīt to saprotamu bērnam.

Spēlē svarīga loma ir arī sarunām. Bērns tiek aicināts atskatīties uz dienu un izteikt savas emocijas, izvēloties atbilstošas kartītes. Tas palīdz vecākiem labāk izprast bērna pašsajūtu un veicina atklātāku komunikāciju.

Sam Dreamer radīta sadarbībā ar bērnu psihologiem un neiropsihologiem, un tās mērķis ir ne tikai atvieglot iemigšanu, bet arī stiprināt saikni starp vecāku un bērnu. Spēle nerada papildu uzbudinājumu, bet palīdz pakāpeniski nomierināties un sagatavoties miegam.

Tā piemērota bērniem no trīs līdz septiņu gadu vecumam, un vislabāk darbojas, ja spēlē piedalās viens bērns kopā ar vienu vecāku, veltot nedalītu uzmanību kopā būšanai.