Uzsākot skolas gaitas, ikvienam bērnam jāpārbauda redze. Pēdējos gados speciālisti aizvien biežāk runā par to, ka mūsu dzīvesveids un sabiedrības kopējais veselības stāvoklis tuvredzību jau pārvērtis jaunā epidēmijā. Kas ietekmē tuvredzību? Vaicājam to Optio optometristei Anastasijai Parahņevičai.
Mūsdienās bērniem, diemžēl, ir ļoti bieži sastopama tuvredzība jeb miopija. “To ietekmē tuvuma slodze, jo bērni daudz laika pavada pie ekrāniem, jo sevišķi skatoties tajos tuvumā,” stāsta optometriste Anastasija Parahņeviča. Viņa iesaka vadīties pēc principa 20/20, kas nozīmē, ka ik pēc 20 minūtēm vismaz 20 sekundes raudzīties vismaz 6 metru attālumā.
Tuvredzības riski palielinās, ja:
- Ģimenē kādam jau ir brilles;
- Bērns lasa tuvāk par 30 cm;
- Bērns ilgu laiku pavada pie viedierīču ekrāniem.
“Ja abiem vecākiem ir “mīnusi”, tad bērnam tuvredzības risks palielinās 5-6 reizes,” ar pieredzi dalās optometriste Anastasija Parahņeviča, vienlaikus piebilstot, ka ģenētiku nevaram ietekmēt, taču pārējos riskus gan, tāpēc jāseko līdzi bērna ekrānu izmantošanas laikam.
Kādas ir tuvredzības pazīmes?
- Grūtības koncentrēties uz objektiem, kas atrodas tālumā;
- Sūdzības par neskaidru redzi;
- Priekšmetu turēšana tuvu sejai;
- Sēdēšana ļoti tuvu pie TV ekrāna;
- Acu piemiegšana, lai labāk saskatītu;
- Bieža acu berzēšana vai mirkšķināšana;
- Acu asarošana;
- Galvassāpes.
Bērna redzi ātri un bez rindas aicinām pārbaudīt Optio filiālēs! Uzzini vairāk optio.lv!