Retrīts mammām un meitām "Mans sākums - Tavs turpinājums"

Ikviena mamma vēlas, lai viņas bērni izaugtu par pašapzinīgiem, emocionāli pilnvērtīgiem, sociāli kompetentiem cilvēkiem. Šīs vērtības iespējams attīstīt, veidojot cieņpilnas un uzticības pilnas attiecības, veltot kvalitatīvu laiku kopā būšanai, veicinot bērna pašizpausmi un stiprinot emocionālo saikni ar sapratni un atbalstu ikdienas dzīvē.

No 6. līdz 8. decembrim, viesu namā “Tēva mājas GAROZA”, Tūjā, norisināsies retrīts MANS SĀKUMS – TAVS TURPINĀJUMS, kas veltīts mammām un meitām. Tā mērķis ir apzināties ciešās saites nozīmīgumu attiecībās ar savu meitu, apzināties savu attiecību izejas punktu un, galvenokārt, veltīt kvalitatīvu laiku kopā būšanai. 

Retrītā piedalīsies klīniskā un veselības psiholoģe, Miera studijas vadītāja, apzinātības grupu bērniem trenere Aija Krišjāne, ar praktisku nodarbību par mammas un meitas savstarpējās saiknes veidošanu un stiprināšanu. Deju un kustības terapeite Līva Kupča, caur kustību un deju, palīdzēs mammām un meitām izdzīvot 3 attiecību posmus – atbalstošas attiecības, pretestību un līdzvērtīgas attiecības. 
Retrītā MANS SĀKUMS – TAVS TURPINĀJUMS folkloriste, pirtniece, 6 bērnu mamma, “3x3” kustības Latvijā vadītāja Inese Krūmiņa atgādinās par dzimtas nozīmīgumu un spēku. “Mācoties Sistēmfenomenoloģijas (Helingera) metodi, uzzināju, kā caur cilvēka paaudzēm atkārtojas viņa dzimtas uzvedības modeļi un likteņstāsti.. Cik svarīgi ir pieņemt visus, kas pirms manis bijuši – tādus, kādi viņi ir bijuši. Tas dod gan spēku, gan brīvību. Kad dzimtas notikumos spējam saskatīt atkārtošanos, mūsu dzīvē sākas brīvo izvēļu laiks.” 

Kopā ar recepšu autori, Annu Pannu un viņas meitu Hannu, kuras nule kā izdevušas savu kopdarbu “Mana pirmā pavārgrāmata”, gatavosim kopīgu kūku. Meistarklase radīta ar mērķi veicināt un nostiprināt sadarbošanās prasmi un atgādināt, cik svarīga ir rotaļīguma saglabāšana procesa laikā, neatkarīgi no vecuma. Retrītā piedzīvosim komponista, sitaminstrumentālista, godalgotās filmas “Straume” mūzikas autora Rihards Zaļupe skaņas meditāciju. Ļausimies Riharda radītajai mūzikas valodai, lai caur to sajustu vēl ciešāku neredzamo, savstarpēji vienojošo mammas un meitas saikni, lai kopā pārvarētu jebkādus ierobežojumus. Retrītā kopā jogosim, veiksim apzinātās staigāšanas meditācijas, sildīsimies pirtī, dalīsimies pieredzē, veltīsim laiku lēnai un apzinātai kopā būšanai, savstarpējas sapratnes stiprināšanai un emocionālo saišu padziļināšanai, kas saglabāsies cauri gadiem, cauri paaudzēm.

Retrīts norisināsies Tūjā, viesu namā “Tēva mājas GAROZA” - vietā ar ģimeniskām vērtībām, kura ikvienam liks justies īpašam un mīļi gaidītam! Viesu nams atrodas 3 min gājiena attālumā no jūras.

Dalības maksa: 535 EUR (2 cilvēkiem - mammai un meita). Cenā iekļauta nakšņošana divvietīgos numuriņos, ēdināšana, nodarbību, lekciju, pirts apmeklējums.

Retrītu organizē vairākkārtēju retrītu organizatore, jogas un fitnesa instruktore, divu bērnu mamma Aija Zēmele
Informācija vairāk par retrītu mājas lapā un Aijas Zēmeles IG.