Piesakies tievēšanas projektam "Tievējam kopā ar Jelgavas māmiņu klubu"

Vasara iet uz beigām esam atpūtušies un varam sākt jaunu darba cēlienu!!! Jelgavas māmiņu klubs atklāj otro sezonu projektam” Tievējam kopā ar Jelgavas māmiņu klubu” Pagājušais projekts noslēdzās 3.aprīli ar labiem rezultātiem projekta dalībniecēm nepilnu trīs mēnešu laikā. Sīkāk par iepriekšējo pasākumu varat skatīt šeit: http://www.draugiem.lv/jmk/news/?p=13116084
Šoreiz projekts ilgs 16 nedēļas no 24.augusta līdz 11.decembrim.
Jelgavas māmiņu klubs sadarbībā ar Fitland un FIGURA LINE un Elier Jelgava un citiem atbalstītājiem aicina jelgavnieces izaicināt sevi un sākt tievēt iegūstot savu sapņu figūru. Mēs visas vēlamies būt skaistas un uzplaukt kā ziedi. Piesakies projektam „Tievējam kopā ar Jelgavas māmiņu klubu” aizpildot pieteikuma anketu mūsu mājas lapā http://www.jelgavamk.lv sākot ar 27.jūliju līdz 7. Augustam. Laimē ekskluzīvu iespēju piedalīties 3 mēnešu garā tievēšanas maratonā kopā ar profesionālu atbalsta komandu.

Ko mēs piedāvājam Jums?
• Fitland abonentu sporta nodarbībām 4 dalībniecēm bezmaksas http://www.fitland.lv 
• Trīs mēnešu limfu stimulācijas masāžas 4 dalībniecēm Figura Line Jelgavā Dobeles ielā 48. 2.stāvā 3 reizes nedēļā bezmaksas http://www.figura-line.lv/lv
• Konsultācijas pie uztura speciālistes Olgas Maslovas10 EUR viena reize
• Pārsteigumi no atbalstītājiem
• Ūdens aerobika LLU baseinā vienu reizi nedēļā 4 dalībniecēm (bezmaksas)
• Kontrolsvēršanās un mērīšanās ik pēc divām nedēļām Figura Line telpās
• Atbalsta grupas nodarbības un individuālās konsultācijas četrām projekta dalībniecēm ar psihoterapeiti Ivetu Rukmani bezmaksas
• Balvas noslēguma pasākumā
• Projekts ir publisks dalībnieces projekta laikā fotogrāfēs un filmēs ,atspoguļojot projekta gaitu un norisi masu mēdijos un publiskajā telpā

Ko mēs vēlēsimies no jums?
• Blogu (stāstījums) reizi nedēļā ceturtdienā obligāti iesūtīt mūsu mājas lapā http://www.jelgavamk.lv par veiksmēm un neveiksmēm projekta laikā ar vismaz vienu savu fotogrāfiju
•  Apmeklēt Filtand sporta nodarbības minimums 3 reizes nedēļā (skat. grafikā)
• Figura Line limfu stimulācijas masāžas  apmeklēt katru nedēļu 3 reizes
•  Ierasties uz svēršanos un mērīšanos ik pēc 2 nedēļām noteiktajā laikā un dienā (skat. grafikā)
• Apmeklēt ūdens aerobiku 1 reizi nedēļā (skat. grafikā)
• Apmeklēt un ievērot organizatoru noteiktās nodarbības, kas ir norādītas Projekta grafikā. Ar sarkano izceltās nodarbības ir obligāti jāapmeklē, jo nevar pielāgot.
• Pildīt visus ieteikumus sadarbībā ar Figura Line, uztura speciālisti Olgu Maslovu, Fitland sporta treneriem, lai sasniegtu labus rezultātus
• Ierašanās uz noslēguma pasākumu 11.decembrī plkst. 19:00 (viesu mājā „Dianda”)
• Strādāt komandā ar pārējām projekta dalībniecēm

Kā pieteikties projektam?
• Aizpildīt anketu , nosūtot to uz e-pastu ieva.cirule@jelgavamk.lv
Pieteikums projektam
„Tievējam kopā ar Jelgavas māmiņu klubu”
1. Vārds, Uzvārds
2. Vecums
3. Auguma garums
4. svars
5. telefona Nr.
6. Iepriekšējā pieredze tievējot, kāpēc neizdevās?
7. Kāpēc tavuprāt Tev ir liekais svars, kas tam ir par iemeslu?
8. Kāpēc tieši Tev jāpiedalās projektā?
9. Foto pielikumā
10. Tavs dzīves moto

Svarīgi uzmanīgi izlasiet!
Pieteikumus gaidām līdz 7.augustam plkst. 24:00 Laimīgas konkursa dalībnieces, kuras piedalīsies, konkursā uzzinās atbildi sākot ar 17.augustu Jelgavas māmiņu kluba mājas lapā http://www.jelgavamk.lv kā arī http://www.draugiem.lv/jmk/;
Kandidātēm, kas pieteiksies projektā pēc uzaicinājuma no organizatoriem būs individuālas pārrunas. Kas notiks 10.augustā no plkst. 11:00- 16:00, tāpat arī 13.augustā no plkst. 11:00-16:00. Figura Line telpās Dobeles ielā 48 2.stāvā.
Atklāšanas pasākums projektam notiks 21.augustā plkst. 19:00 Figura Line telpās. Uz atklāšanas pasākumu tiks aicināti masu mēdiji. Pasākumā filmēs un fotogrāfēs projekta dalībnieces ,vēlāk informācija tiks atspoguļota publiskajā telpā un masu mēdijos!!!!
Sīkākus jautājumus par projektu zvanot 28356153 vai rakstot ieva.cirule@jelgvamk.lv