Domāju, ka ikviena no mums ir dzirdējusi sakām to, ka mazais jau visus tauciņus noēdīs, barojot ar krūti. Godīgi sakot, es tā tik tiešām domāju, jo to teica mana mamma, sieviete, kurai pašai ir 3 bērni un laba figūra priekš sava vecuma. Iespējams, ka kādai tas tiešām strādā, bet ne man. Es mazo baroju ar krūti jau 5 mēnešus, un man pa lielam nekas figūrā nav mainijies. Kā decembrī pirktās 40. izmēra bikses der, tā der joprojām. Vienīgi tik izteikti neveļas vairs pāri keksiņš tagad, jo āda ir sarāvusies kopš dzemdībām. Domāsiet-mazāk rīt vajag, vairāk sportot! Tad nu teikšu tā, ka es neesmu jau vakarējā, lai nezinātu kā tas viss notiek, bet...ejot uz peldēšanu, pilatēm, pastaigām un samazinot saldumu patēriņu un tauku daudzumu uzturā...visi kg zūd ļoti minimāli. Būtībā jūtos kā ar galvu sienā skrietu, jo tas viss ir bez panākumiem vai tik minimāliem, kad man vajadzētu gadus, lai vismaz pietuvinātos tam izmēram, kurā jūtos pēc sevis.
Tātad par ko es te aizdomājos un mēģinu vilkt paralēles. Man tā sāk šķist, ka , barojot mazo ar krūti, no tiem kilogramiem tā nevar tikt vaļā. Kāds organisma joks par labu krūts ēdināšanai? Esmu arī dzirdējusi, ka bieži vien sievietēm ir kā man-kamēr baro, tikmēr mīkstumi ir, bet kā beidz barot, tad tik ko var paregulēt savā figūrā.
Vēlētos, lai Jūs padalaties ar savu pieredzi. Tā būtu tāda mini māmiņukluba statistika. Interesē vai barojat mazo ar krūti vai maisijumu un kā ir ar svaru-ātri zaudējāt vai ne. Tas iespējams apgāztu manu hipotēzi, ka barojošas ar krūti māmiņas tik ātri nevar samazināt kg skaitu kā tās, kuru mazie tiek baroti ar maisijumu.
Vispār jau tikai tagad vari sākt gaidīt krūtsbarošanas rezultātus. Mani bēbis pēc 7-tā mēneša tikai sāka "noēst".
Man svars labi kritās, barojot ar krūti. Un varu ēst daudz.
Lai tievētu, nedrīkst arī ēst par maz. It sevišķi zīdīšanas laikā. Jo tas palēnina vielmaiņu, viss tad pastiprināti iet labumā.
Pastudē edunsporto.lv. Tā daļa par kaloriju normu un to, cil olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku jāapēd dienā, attiecas uz visiem. Uzskatu, ka tikai ar tādu rūpīgu pieeju var notievēt un noturēt vēlamos apmērus ilgstoši. Nu labi, 20+ gados man arī lieks našķis šur vai tur neko daudz nemainīja, bet tagad pēc 30 bez uzskaites vairs nevaru.
Varbūt pec pus gada tik tiešām tā "noēd" efektu sāk just.