Nāc uz masāžu grūtniecības laikā vai ar mazulīti!

10. Mar 2016, 00:03

Kosmētiķe Natālija Kirjuhina sniedz brīnišķīgu iespēju Māmiņu Kluba Vecāku skolā - nāciet, izbaudiet un relaksējieties! Māmiņa ir pelnījusi atpūtu gan gaidībās, gan arī tad, kad bērniņš jau klāt! Pie tam, kad mazulītis jau būs šajā pasaulē, viņa fizisko attīstību var veicināt tieši ar masāžas palīdzību. Ieguvums jums abiem!

GRŪTNIEČU MASĀŽA

Ļoti daudzas grūtnieces jūt sāpes jostasvietā un muguras lejasdaļā. Organismā ir šķidruma aizture, kā rezultātā attīstas tūska. Un lūk, no kurienes rodas sāpes kakla muskuļos, - vienkārši nākas gulēt uz sāniem.
No visām šīm problēmām atbrīvoties palīdzēs grūtnieču masāža.

Masāžas kursu grūtniecēm vēlams uzsākt 6-8.grūtniecības nedēļā un jānoslēdz tas būtu apmēram 2 nedēļas pirms dzemdībām.

MAZUĻU MASĀŽA

Mazuļu fiziskā audzināšana jāsāk jau no pirmajiem dzīves mēnešiem. Tieši kustību procesā pilnveidojas mazuļa kustību-vestibulārais aparāts, uzlabojas vielmaiņa, un no tā ir atkarīga arī viņa fiziskā attīstība.

Masāža ir viens no pasīvās vingrošanas veidiem. Tā stimulē bērna organisma attīstību. Tā nostiprina ne tikai muskuļus, bet arī asinsriti, uzlabo vielmaiņu, un labvēlīgi ietekmē mazuļa psihes attīstību. Paši nozīmīgākie rezultāti, ko var panākt ar sistemātisku vingrošanu, ir nervu procesu normalizēšana.

Pats galvenais: masāža un vingrošana bērnam nav tikai ārstnieciska vai ar atveseļošanos saistīta procedūra, tā ir arī bauda. Atcerieties, ka jūsu noskaņojumu pārņem arī mazulis, tāpēc – ikdienas nodarbēm jāsagādā prieku jums abiem.

Masāža ar vingrošanas elementiem ilgst apmēram 40 minūtes.