Bieži vien jau esot mazuļa gaidībās, mēs vairāk pievēršamies pašam mazulim, mazlietiņ aizmirstot par sevi, un par to, ka pat grūtniecības laikā esam pelnījušas būt labā formā, būt informētām. Un par laiku pēc dzemdībām, kurā patiešām varam atrast brīdi, lai izrautos no ikdienas soļa savas attīstības un ķermeņa labā, nemaz jau nerunājot.. Kā apvienot bērniņa gaidību laiku, dzemdības, pēcdzemdību periodu, ļaujot tam būt pēc iespējas kvalitatīvākam un informatīvākam? Viens no veidiem: doties uz izglītojošiem semināriem veselīgai māmiņas un bērniņa attīstībai! Ieskatieties nodarbību piedāvājumā!

Izbaudi grūtnieču vingrošanu ar vecmāti Lieni Ceriņu!

Mazuļa gaidīšana ir laiks, kad sievietes emociju pasaule ir ļoti mainīga un izjūtas nereti ir sakāpinātas, taču viena lieta ir nemainīga – visos laikos sievietes vēlas būt skaistas un labi justies! Piesakies uz nodarbību un arī tu iemācīsies kustēties ne tikai pareizi, bet arī tā, lai spētu dzemdībās atslābināties!

Praktiska slingu siešanas meistarklase grūtniecēm: Nāc arī tu!

Nodarbībā iegūsi gan teorētiskas, gan praktiskas zināšanas. Uzzināsi visu par bērniņa pareizu nēsāšanu slingā, kā arī par to, kā nēsāšana slingā ietekmē bērniņa attīstību un veselību.
Protams, runāsim arī par kļūdām, kuras nebūtu pieļaujamas, nēsājot bērniņu.

Īpaša nodarbība tev! Dzemdību sagatavošanas kursi - ķeizargrieziens

Protams, ķeizargrieziens tiek veikts dažādu iemeslu dēļ. Dažas no mums pārdzīvo par to, ka nav bijis iespējas pašai dzemdēt bērniņu, savukārt, citas atviegloti nopūšas. Vai arī tev ir jautājumi par ķeizargrieziena operāciju?  Tiekamies lekcijā!

Mēs aicinām: Tievējam kopā ar uztura speciālisti Inesi Siksnu!

Arī tu esi gatava jaunām ķermeņa aprisēm? Lieliski, jo tieši mēs, Māmiņu Kluba Vecāku skolā uzsākam jaunu nodarbību ciklu - "Tievējam kopā!". Tas būs sešu mēnešu garš nodarbību cikls, kura ietvaros nodarbībās dalīsimies pieredzē, uzmundrināsim viena otru un motivēsim turpināt uzsākto cīņu ar liekajiem kilogramiem!

Podiņapmācības ABC  kopā ar Sandru Lasi. Piesakies!

Klausoties citu vecāku stāstos, iespējams, nodomāsi, ka iemācīt bērnu lietot podiņu ir patiesi smags darbs. Patiesībā viss ir vienkārši. Ar laiku bērniem ir spēja kontrolēt vēdera izeju un viņi sajūt, ka rodas vēlme nokārtoties. Mamma ir vienkārši uzmanīgi jāvēro savs bērns, jāgaida viņa gatavības pazīmes un draudzīgi jāpaslavē viņu par jebkuriem panākumiem. Pacietība, pozitīva attieksme un mīlestība ir galvenie palīgi podiņmācības apguvē. Bet kā zināt, vai bērns ir gatavs uzsākt podiņmācības procesu un kā sekmīgi palīdzēt mazulim atvadīties no autiņbiksītēm?

Apgūsti Pirmās palīdzības sniegšanas ABC bērnam!

Ikvienam vecākam būtu svarīgi apgūt pirmās palīdzības sniegšanu, jo mediķu brigāde var ierasties 5 vai 10 minūšu laikā. Taču bieži vien nelaimē nonākušajiem ir tik liels apjukums, šoks un bailes, ka viņi pat nespēj izstāstīt, kurā vietā nelaime notikusi, tāpēc ātrās palīdzības ierašanās var būt ar krietnu kavēšanos, bet nereti dzīvības glābšanā ir svarīgas ne tikai minūtes, bet arī sekundes. Nodarbību Māmiņu klubā vada Roberts Fūrmanis Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta brigādes ārsts.