Māmiņu brokastis no 11 līdz 14: lekcijas, aktivitātes, brokastis un foršas dāvaniņas

Māmiņu brokastis, kur notiek ne tikai brokastošana, bet arī lekciju klausīšanās un dalība aktivitātēs, atkal topošās un jaunās māmiņas pulcēs 19.septembra pasākumā, kas izvērtīsies varen aktīvs.

Tāpat kā ierasts būs arī sejiņu zīmēšana bērniem, radošās darbnīcas un lieliskas dāvanas gan reģistrējoties, gan piedaloties aktivitātēs pie sadarbības partneriem.

Šajā dienā varēsi noklausīties lekcijas par dažādām tēmām:

• Inese Bolmane Cilmes šūnas
• Elizabete Zandberga, fitnesa trenere un topošā mamma Kāpēc arī grūtniecības laikā svarīgi būt fiziski aktīvai? Praktiskie paraugdemonstrējumi.
• Aiga Švede  Vai bērna acis ir gatavas bērnudārzam/ skolai?
• Ieva Zvīgule #BeActive! Esi laimīga kustoties! Vairo prieku kustoties! Kā paaugstināt laimes hormonus kustoties?
• Konkursi 
• Kristīne Poiša Matu problēmas grūrniecības un pēcdzemdību periodā
• Elze Gūtmane Rumpja un iegurņa pamatnes muskuļu stiprināšana pēcdzemdību periodā
• Liene Drauga Kustības vieglākām dzemdībām

PIESAKIES MĀMIŅU BROKASTĪM 19.SEPTEMBRĪ ŠEIT->>> 

KAD?

19.septembrī no plkst.11:00 līdz 14:00

KUR?

Spice Home, Jaunmoku iela 13, Rīga

CIK MAKSĀ IEEJA PASĀKUMĀ?

Ieeja pasākumā un pasākuma aktivitātes ir bez maksas

*Pasākums publicitātes nolūkiem tiks fotogrāfēts un filmēts

**Dāvaniņas pie reģistrācijas saņems pirmās 150 māmiņas, kuras uz vietas reģistrēs savu ierašanos,

papildus dāvanas būs sarūpējuši atbalstītāji savos stendos