Pēcdzemdību depresija 7 mēnešu garumā vai vientulības sajūta?

Pēcdzemdību depresija 7 mēnešu garumā vai vientulības sajūta?

06. Sep 2012, 12:30 Māmiņu klubs Māmiņu klubs

Sveikas.

Septiņus mēnešus esmu mamma dēliņam Markam, piedzima skaistā februāra rītā. Esmu laimīga, ka mazais izvēlējās mani un savu tēti par saviem vecākiem,bet...

Tēvs nedzīvo ar mums, viņš dzīvo un strādā UK, sūta naudu, drēbes, piezvana, vienreiz bija atbraucis, interesējās par mazo, bet ir reizes kad šķiet, ka es esmu vainīga pie tā, ka viņš nedzīvo pie mums, ka es esmu vienīgā kura audzina bērnu viena, kaut tā nav..

Ir reizes, kad jūtos vientuļa, gribas visu laiku kādu cilvēku blakus, ar ko parunāt šad tad..

Pēc dzemdībām esmu palikusi rupja, man tas galīgi nepatīk.. Draugi vairs tik bieŽi nenāk ciemos, tas rada vientulības sajūtu.. Ir reizes kad šķiet - esmu neveiksminiece, nekas neizdodas kā vajag..

Vai tā ir depresija 7 mēnešu garumā vai vientulības sajūta? Vai kāda ir jutusies līdzīgi?

25. Sep 2012, 23:00

Nezinu,es kkur planēju tam visam pa vidu..

aab aab 25. Sep 2012, 23:00

un kur paliec tu? tev ir arī sava dzīve un sirds! vai jums ir kāda nākotne?
galvenais neļauj sev kāpt uz galvas un nepazemojies viņa priekšā!

25. Sep 2012, 23:00

Viņš jau maksā alimentus pats zin ka jāmaksā man nav viņam jāatgādina,man galvenais ir lai sūta naudu,drēbes un interesējās par mazo ko arī dara..

aab aab 25. Sep 2012, 23:00

bļāviens, viņš tur maukojas ar citām, pat sīko paspējis uztaisīt, bet tu tik vienkārši to pieļauj? pasūti 3 mājas tālāk, lai maksā alimentus un viss - sāc jaunu dzīvi un kļūs gaišāk! tu satraucies par viņu, tas arī tevi bendē ☹ domas par to, ko viņš tur vēl var sastrādāt, liek tev krist vēl lielākā depresijā!
piedod, ja es tā skarbi... bet tev ir tavs dēliņš, viņa dēļ cīnies! domāju, ka pati jau saproti, ka ar bērna tēti diez vai viss izdosies, ja jau viņš šitā dara! cieni sevi, nu vismaz savu bērnu, un cīnies par savu dzīvi!

25. Sep 2012, 23:00

Tāds viņš ir,viņam patĪk dzert aliņu un sorry par vārdu maukoties ar vecenēm.
Viņš tur UK ir vienai bezzobainai polietei uz taisijis sīko,kkad zvanija unb teica,viņa ir daudz vecāka par viņu.
ViŅam draugi saka lai brauc uz LV un sakārto savu podā nolaisto dzīvi un dzīvo dēļ dēla,bet viņam po..

SandijaMK SandijaMK 25. Sep 2012, 23:00

nu ir tā, kā ir...

Galvenais, mammai tagad pašai ir jāuzdabonas uz kājām un jāizlien no depresīvām domām!

lauvinja lauvinja 25. Sep 2012, 23:00

Bet dod draugiem skaidru ziņu - to, ka esi gatava šos uzņemt ciemos un pati ar mazuli doties pie viņiem 😉

25. Sep 2012, 23:00

Tētim mēs tur neesam vajadzīgi..

25. Sep 2012, 23:00

Man nav mammas, viņa pirms četriem gadiem nomira, un būtu mamma dzīva tad man nebūtu mazā, jo viņa man neļautu ar puišiem tusēt, tāda nu viņa bija..
IR man te MK mammas no septembra 2011 Marina ar Evelīnu, un no maniem februārēniem 2012 Kristīne Ar Aleksu. 😀 , ejam jau ārā.. Esmu no Jūrmalas, Sandij, šo gad lielajā pastaigā jūs teicāt ka būsiet. 😀
dzert kafiju nevaru jo mazo baroju ar krūti, mazais no manas kafiijas dzeršanas "dziedās"...
Tētis man arī nav arī miris, neesmu bārene, jo ir brālis un vecmāmiņa, brālim īpašas intereses nav par mazo, viņš visu laiku strādā, mazo kad vajag atstāju pie vecmammas savas, bet tas ir reti jo viņa pati strādā..
Cik nu varu būt kontaktā ar ģimeni kurā nav mammas un tēta mani vecāki, bet kontaktā esam ar brali vecmāmiņu, jo dzīvojam vienā sētā..

Vēl ir tāda sajūta,ka neesmu vajadzīga nevienam, ne kāds vīrietis grib ar mani iepazīties neko..ai da labi, beigšu, te citiem bojāt dienu..

Centīšos vēl kko uzrakstīt, tagad jāiet mazajam iedot ēst. 😀

Paldies, Sandij.. 😀

25. Sep 2012, 23:00

esmu jau tādas divas atradusi, ejam pastaigās. 😀
par draugiem, tā ir viņi domā, ka man vajag atpūsties, bet es negribu būt viena ar bērnu, gribu lai kāds vēl ir blakus..

lauvinja lauvinja 25. Sep 2012, 23:00

Protams būt vienai ar mazo 24 h diennaktī ir nogurdinoši, bet tu esi super mamma savam bēbim un forša sieviete!

Divi praktiski ieteikumi:
* atrodi kādu mammu - draudzeni, ar kuru kopā iet ikdienā pastaigāties un ar laiku varbūt spēsiet viena otrai uz laiku uzticēt mazo, lai ir pašai kāds brīvs brīdis.

* aicini ciemos savus draugus un draudzenes, jo visticamāk viņi domā, ka nav ko tevi traucēt ar mazo! 😉

SandijaMK SandijaMK 25. Sep 2012, 23:00

Tas jau ir ļoti labi un solis uz priekšu, ka Tu saņēmies uzrakstīt! Nebaidies, Tu neesi viena, aiz Tevis ir vesels Māmiņu Klubs! Raksti, blogo, mēs padalīsim Tavu vientulības sajūtu un atbalstīsim Tevi!
Iesaku arī atrast kādu iespēju drusku nodarboties ar fiziskām aktivitātēm svaigā gaisā - kaut ko, kas liktu pacelties un iziet no mājas.
Vai Tavā rajonā, kur dzīvo, gadījumā nav arī kāda MK mamma? kopīgām pastaigām?
Un kā Tev var palīdzēt Tavi vecāki? Vai mamma? Vai esi kontaktā ar savu ģimeni? Kādas ir iespējas laiku pa laikam atstāt mazo paauklēt kādai savai draudzenei vai auklītei, lai Tu varētu izrauties no mājas, un veltīt sev pāris stundiņu? Kaut vai aiziet uz veikalu, pastaigāties, padzert kafiju ar kādu paziņu, bet bez bērna?