Runā ar dvēseli caur kustībām un deju!

08. Oct 2010, 19:34

Grūtnieču dienā janvārī ir interesanta programma un viena no nodarbībām ir par deju un kustību terapiju, kas ir viens no mākslas veidiem Latvijā. Nodarbībās par to stāsta deju un kustību terapeite Indra Majore- Dūšele.

{smallpic:1}

Deju un kustību terapija ir mākslas terapijas veids, kas izmanto deju un kustību, lai uzlabotu Jūsu fizisko, emocionālo, kognitīvo (uztvere, atmiņa, domāšana u.c.) un sociālo veselību.

{smallpic:2}

{smallpic:3}

Grūtnieču dienā tika veikts vingrinājums, kas palīdz apzināt savu ķermeni, aptverot to kā vienu veselumu.

Latvijā deju un kustību terapija ir viena no mākslas terapijām. Tātad vēl pastāv mūzikas, zīmēšanas, drāmas terapijas.

Nav nepieciešama iepriekšēja pieredze dejā, lai varētu piedalīties deju un kustību terapijā, jo mēs dejojam un kustamies, lai būtu veselāki un līdz ar savu ķermeni mēs izpaužam, kā jūtamies. Tieši tāpēc deju terapijā netiek runāts par savu dvēseli, bet grupas apmeklētāji mēģina to izdejot. Sevišķi šī terapija ir noderīga tiem, kuriem ir grūti par sevi runāt un kuri nespēj to darīt, jo nav attīstīta valoda.

Kādu iespaidu deju un kustību terapija uz bērniem? Kā stāsta deju un kustību terapeite Indra Majore- Dūšele, bērniem, kuru māmiņas grūtniecības laikā ir nodarbojušās ar deju un kustību terapiju, ir labāka ķermeņa izjūta un mazuļi, piemēram, neskrien mēbelēs. Viņai ir pierādījums tam- nu Indra gaida jau trešo mazuli un abi iepriekšējie bērni ir ar labu ķermeņa un telpas sajūtu, stāstot, ka tad, kad bērns tiek kaut kur nests un priekšā ir siena, bērns vienmēr instinktīvi pagriezīsies prom no sienas.

{smallpic:4}

{smallpic:5}

{smallpic:6}

{smallpic:7}

Nodarbības laikā izvēršas interesantas diskusijas

Atnāc arī Tu uz 29.janvāra Grūtnieču dienu un uzzini vairāk par deju un kustību terapiju!

Tomēr, ja šādas iespējas Tev nav, ieslēdz mājās mūziku jau tagad un izdejo visas savas sajūtas!

Grūtnieču dienas notiek: Māmiņu Kluba studijā Vīlandes ielā 1-9 (ieeja no Elizabetes ielas)

Janvārī Grūtnieču dienas notiks: 29.janvārī no plkst.12:00 līdz 16:00.

29.janvāra Grūtnieču dienas programma:

12:00 līdz 13:00

Deju un kustību terapija grūtniecības laikā. Vada Indra Majore Dūšele