Nez, kuram paveicies kampaņas „Ēdīsim dārzeņus un augļus 5X dienā” konkursa trešajā kārtā? Laiks noskaidrot, kurš laimīgais tiks pie gardās balvas!
Šodien noskaidrojam 3.nedēļas konkursa uzvarētāju – interesantāko svaigo salātu un zaļumu recepšu autoru!
Un tā, šoreiz pie konkursa balvas „Very Berry” (VeryBerry) dabīgo ogu sulu kastes tiek konkursa dalībniece Maijbite!
Viņas iesūtītās receptes skati šeit!
Sveicam laimētāju!
Lai uzzinātu par balvas saņemšanu, lūdzam sazināties ar Māmiņu Klubu, rakstot uz liva.zaksa@sieviesuklubs.lv vai zvanot: 67350750!
Kāpēc dārzeņi un augļi?
Dārzeņi un augļi ir neaizstājama veselīga uztura sastāvdaļa, kas palīdz mums saglabāt labu veselību un enerģiju. Pasaules Veselības organizācija iesaka lietot sakņaugus, citus dārzeņus un augļus vismaz 400 gramu dienā vai 5 porcijas. Dienā ieteicams apēst 3 un vairāk dārzeņu porcijas un 2 augļu porcijas.