21.04 18:00-20:00
Pieteikties
Brīvo vietu skaits: 1
Māmiņu Klubs arvien pilnveido Vecāku skolas lekciju grafiku,piedāvājot arvien jaunas un jaunas noderīgas lekcijas un seminārus.Ieskaties,kādas lekcijas piedāvājam topošajiem vecākiem!
Pavasaris - ziedputekšņu alerģiju laiks. Tikšanās ar alergologu.
Beidzot pavasaris ir klāt ar sauli, siltu laiku un plaukstošām lapām, taču ne katram šis laiks saistās ar patīkamām sajūtām.
Pavasaris savu mainīgo laika apstākļu dēļ ir kā starta šāviens alerģiju sezonai. Siltais laiks sekmē koku un augu ziedēšanas sākumu, bet vējš ziedputekšņiem palīdz nonākt pie cilvēkiem. Tieši šķaudīšana nereti ir viena no pirmajām ziedputekšņu izraisītās alerģijas pazīmēm.
Semināra laikā uzzināsi:
- Kādas ir ziedputekšņu izraisītas alerģijas pirmās pazīmes;
- Kuri augi un koki visbiežāk izraisa alerģijas;
- Kādos gadījumos jāgriežas pie alergologa;
- Kā saprast, vai tās ir iesnas vai tomēr ziedputekšņu alerģija;
- Kādas sekas var būt, ignorējot ziedputekšņu izraisītas iesnas;
- Kādus līdzekļus lietot, lai ievērojami mazinātu ziedputekšņu izraisīto alerģiju izpausmes.
Semināru Māmiņu klubā vadīs alergoloģe Dr. Signe Puriņa.
Kad notiks?
21. maijā plkst. 12.00 līdz 14.00
Cik maksā?
Ls 2
Bērniņa noslēpumainā dzīve mammas puncī
Cilvēci jau izsenis ir intresējusi bērna noslēpumainā dzīve mātes miesās, tomēr tikai salīdzinoši nesen zinātnei ir izdevies tajā ielūkoties…
Semināru vadīs medicīnas zinātņu doktora grāda kand. Diāna Platace
Nodarbība paredzēta sievietēm, kas plāno mazuli un sievietēm, kas gaida mazuli.
Lekcijā runāsim par:
- perinātāliem pārdzīvojumiem un perinatālu ietekmi, kas veido cilvēcisku apziņu
- māmiņas izjūtām grūtniecības laikā un to ietekmi uz nedzimušo bērniņu
- mātišķu jūtu attīstību
- dažādām metodēm un līdzekļiem, kurus var pielietot jau grūtniecības laika bērna audzināšanai, lai dzemdētu veselu mazuli un veicinātu bērna fizisko un intelektuālo attīstību
Unikāls video! Lekcijas laikā būs iespējams vērot unikālu video, kur būs redzama bērniņa attīstība dažādos posmos māmiņas puncī no ieņemšanas brīža līdz dzimšanai.
Praktiska darbošanās. Praktiskajā lekcijas daļā kopā ar lektori Diānu Plataci izmēģināsim psihotreningu "mātes-bērna" sistēmas nostiprināšanai, kas ir metode, lai nodibinātu emocionālo saikni ar bērnu un novērstu negatīvu domu vai darbību sekas.
Kad notiks?
25. maijā plkst. 14.30 līdz 17.30
Cik maksā?
Ls 10
Viss par ūdensdzemdībām
Jau izsenis ūdens ir labākais grūtnieču „draugs”. Daudzas sievietes grūtniecības pēdējā posmā nekur nejūtas tik labi, kā vannā vai baseinā. Ūdens māmiņu apņem, nes un silda. Dzemdību laikā ūdens iedarbojas kā sāpju mazinošs faktors, kā arī lieliski nomierina. Iegūsti atbildes par ūdensdzemdībām seminārā Māmiņu Klubā!
Tiekamies seminārā Māmiņu klubā, lai noskaidrotu atbildes par ūdensdzemdībām:
- Kāda ir ūdensdzemdību norise?
- Kādas ir ūdensdzemdību fizioloģiskās un psiholoģiskās priekšrocības?
- Kad drīkst dzemdēt ūdenī?
- Kad vajadzētu atturēties no dzemdībām ūdenī?
- Kā sagatavoties ūdensdzemdībām?
- Cik maksā ūdensdzemdības un kur Latvijā iespējams laist pasaulē mazuli ūdenī?
Filmā varēsi vērot unikālus dzemdību kadrus no ūdensdzemdībām, kur varēsi uzzināt par ūdensdzemdību pozām un norisi.
Lekciju vadīs ūdensdzemdību speciāliste - vecmāte Aija Mikova
Kad notiks?
31. maijā plkst. 18.00 līdz 20.00
Cik maksā?
Ls 7
Kā sagatavot prātu un ķermeni dzemdībām
Ja vēlies sagatavot savu prātu un ķermeni mazuļa nākšanai pasaulē aicinām uz dūlas Katrīnas Puriņas lekciju Māmiņu klubā 14. maijā.
Lekcijas laikā uzzināsi:
- visu par grūtniecības trešo trimestri
- kā sagatavoties dzemdībām un pēcdzemdību periodam, lai piedzīvotu tādas dzemdības, kādas tu vēlies
- praktiskus padomus, kā sagatavot savu prātu mazuļa nākšanai pasaulē
- kas ir dzemdību plāns, kā to uzrakstīt
- kā vizualizēt savas dzemdības
- kā ar domām un praktiskiem vingrinājumiem palīdzēt nevis izciest kontrakcijas, bet tās izdzīvot
- kā atpazīt dzemdību sākumu
Lekcijas laikā dūlai varēsi uzdot jautājumus par trīs svarīgiem posmiem savā dzīvē - grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību laiku.
Kad notiks?
12. jūnijā plkst. 17.00 līdz 19.00
Cik maksā?
Ls 8 par lekciju
Kur notiks lekcijas topošajām māmiņām?
Māmiņu kluba mājīgajās telpās Vīnades ielā 1, 2. stāvā, ieeja no Elizabetes ielas