Katra nedēļa ir kā jauns piedzīvojums! Kā jauna iespēja izmēģināt ko jaunu, uzzināt ko interesantu un noderīgu! Atnāc uz Māmiņu Kluba Vecāku skolu un iegūsti sev nepieciešamo!
TREŠDIENA, 24.FEBRUĀRIS
Pirmās palīdzības sniegšana mazulim kopā ar Katastrofu medicīnas speciālistu Robertu Fūrmani
Apmeklē pirmās palīdzības sniegšanas nodarbību un uzzini:
- kādas ir biežākās bērnu traumas;
- kas jādara katrā no traumu gadījumiem;
- ko darīt un kā palīdzēt bērnam līdz ierodas ātrā medicīniskā palīdzība;
- kā veikt mākslīgo elpināšanu un sirds masāžu;
- kā rīkoties aizrīšanās gadījumā;
- kā rīkoties apdegumu un applaucēšanās gadījumā;
- kā rīkoties kaulu lūzumu gadījumā.
Maksa par nodarbību: 5 lati
Nodarbības laiks: no plkst.12:00 līdz 14:00
Piesakies uz nodarbību, aizpildot anketu!
CETURTDIENA, 25.FEBRUĀRIS
Klaudijas Hēlas hendlinga meistarklasesKas bērniņam ir nepieciešams dzīvošanai? Pārtika, apģērbs, silta un droša vieta kur gulēt, mīlestība un vingrinājumi. Vingrinājumi? Jā, vingrinājumi un harmoniskas kustības! Atnāc uz Klaudijas Hēlas hendlinga meistarklasēm un apgūsti pati!
Maksa par nodarbību: 10 lati
Nodarbības laiks: 10:00 līdz 12:00
Piesakies uz nodarbību, aizpildot anketu!
Latvijā pieņemts zīdaiņa pamata uzturam — mammas pienam — papildu uzturu pakāpeniski pievienot septītajā astotajā mēnesī. Savukārt, ja bērns saņem mākslīgos maisījumus, ir tendence piebarošanu sākt daudz ātrāk — jau aptuveni no piektā mēneša. Tomēr ir iespējams visu darīt arī citādāk. Atnāc uz Klaudijas Hēlas nodarbību un uzzini vairāk par moderno piebarošanas metodi!
Maksa par nodarbību: 5 lati
Nodarbības laiks: 12:00 līdz 13:00
Piesakies uz nodarbību, aizpildot anketu!
Vingrošana kopā ar mazuli kopā ar fizioterapeiti Digni Vanagu
Vingrošanai kopā ar mazuli ir daudz priekšrocību. Tas ne tikai nomierina bēbīti, jo jūs esat kopā, bet tas arī palīdz Tev nomest kādu lieku kilogramu un celt muskuļu tonusu.
Maksa par nodarbību: 7 lati
Februārī nodarbības notiks 25. februārī
Nodarbības laiks no plkst. 14:30 līdz 15:30
Piesakies uz vingrošanas nodarbību, aizpildot anketu!
Topošo māmiņu vingrošana kopā ar Grūtnieču vingrošanas speciālisti Marutu Hoferti
Ikviena sieviete grūtniecības laikā ir skaista. Patiešām skaista, jo viņa zem sirds nēsā jaunu dzīvību – mazuli. Lai gaidīšanas laiks būtu harmoniskāks, ārsti topošajām māmiņām nesēdēt pie TV un nemitīgi neēst „par diviem”, bet gan darboties un doties vingrot! Arī Māmiņu Klubs rīko grūtnieču vingrošanas nodarbības, tāpēc piesakies laikus!
Maksa par nodarbību: 7 lati
Februārī nodarbības notiks 25. februārī
Nodarbības laiks no plkst. 16:00 līdz 17:15
Piesakies uz vingrošanas nodarbību, aizpildot anketu!
Mazo staigātāju nodarbība ar fizioterapeiti Vitu Lakšu
Ja vēlies uzzināt vairāk par mazuļa fizisko attīstību, rāpošanu, sēdēšanu un staigāšanu, nāc uz fizioterapeites Vitas Lakšas nodarbību un iegūsti atbildes uz saviem jautājumiem!!
Maksa par nodarbību: 8 lati
Nodarbības laiks: 15:00 līdz 16:30
Piesakies uz nodarbību, aizpildot anketu!
PIEKTDIENA, 26.FEBRUĀRIS
26.februāra Grūtnieču dienas programma
12:00 līdz 13:00
Perinatālā psiholoģe Mirdza Liepiņa stāstīs, kā veidojas attiecības starp māmiņu un bērnu puncī? Kā veidojas mātes instinkts? Attiecību veidošana ir svarīga jau grūtniecības laikā, jo bērniņš dzīvo mammas puncī un viņš vēlas just, ka viņš ir gaidīts, ka par viņu domā. To visu bērns sajūt jau mammas puncī, ne tikai piedzimstot.
13:10 līdz 14:10
Sertificēta vecmāte Mārīte Inzule Grūtnieču dienās stāstīs un rādīs elpošanas vingrinājumus un dzemdību pozas, kas būs lieliska iespēja izkustēties, kā arī topošās māmiņas varēs uzzināt vairāk par dzemdību priekšvēstnešiem. Ja grūtniecības laikā pievērš uzmanību elpošanas nodarbībām, tad dzemdību laikā topošā māmiņa neapjuks un neaizturēs elpu tikai tāpēc, ka sāp.
14:20 līdz 15:20
Juriste Diāna Sirotina stāstīs par pabalstiem, kas saistīti ar bērniņa nākšanu pasaulē. Atnāc un uzzināsi nianses par maternitātes pabalstu, bērna piedzimšanas pabalstu, bērna kopšanas pabalstu, paternitātes pabalstu, vecāku pabalstu, ģimenes valsts pabalstu.
15:30 līdz 16:00
Kādas ir priekšrocības un trūkumi vakcinācijai? Vakcinēt vai nevakcinēt mazuli? Atnāc un uzzini Rīgas Stradiņa universitātes pediatrijas katedras docentes infektoloģes Ilzes Gropes viedokli!
Piesakies uz Grūtnieču dienu, aizpildot anketu!
Paralēli šīm nodarbībām notiek arī Topošo Vecāku skolas nodarbības.
Katru vakaru mājīgajās Māmiņu kluba telpās notiek arī Topošo Vecāku sagatavošanas kursi dzemdībām, kur vecāki 4 nodarbību ciklā iegūst bagātīgu zināšanu bagāžu.
Kursus virsvadītājas ir četras vecmātes. Latviešu grupās tās ir Signe Irša , Baiba Zelka un Inese Kampuse, savukārt krievu grupas virsvadītāja ir vecmāte Viktorija Liepiņa.
1.lekcija - Veselīga grūtniecība, dzemdību plāns un vietas izvēle.
2.lekcija - Krūts zīdīšanas pamatprincipi, pozas, problēmas un to risinājumi.
3.lekcija - Jaundzimušā aprūpe un veselība. Pirmās dienas pēc dzemdībām.
4.lekcija - Dzemdības, pozas, palīglīdzekļi, atsāpināšana.
Cena: 1 nodarbības cena 15Ls (cikla cena- 60Ls)
Kursu sākums: no 18:00 līdz 20:00
Piesakies uz Topošo vecāku skolas kursiem, aizpildot anketu!
Visas nodarbības notiek Māmiņu kluba telpās Vīlandes ielā!
Vēl vari pieteikties uz nodarbībām, zvanot pa tālruni 67350750 vai rakstot uz e-pastu sandra.livmane@maminuklubs.lv!
Māmiņu Klubu Baltijas valstīs atbalsta autiņbiksītes HUGGIES®!
Kursus atabalsta: