Māmiņu Kluba Vecāku skolas programma no 14. līdz 18.decembrim

Māmiņu Kluba Vecāku skolas programma no 14. līdz 18.decembrim

08. Sep 2010, 20:10 Māmiņu klubs Māmiņu klubs

Klāt atkal jauna nedēļa un jauni pasākumi un nodarbības Māmiņu Klubā! Ieskaties un atnāc arī Tu!

 

Vēl vari pieteikties uz nodarbībām, zvanot pa tālruni 67350750 vai rakstot uz e-pastu sandra.livmane@maminuklubs.lv!

 

OTRDIENA, 15.DECEMBRIS

 

{pic:1}

 

Vingrošana ar mazuli

 

Ja esi apņēmusies atgūt iepriekšējo figūru kā pirms grūtniecības, nāc ar savu mazuli uz vingrošanas nodarbību kopā ar fizioterapeiti Digni Vanagu! Māmiņas iemācīsies, kā izvingrināt mazuli, kā viņu masēt, kā stiprināt savu muskulatūru, lai atgūtu muskuļu tonusu un iegūtu augumam skaistas aprises.

 

Nodarbības laiks: no plkst.14.30 līdz 15.30.

 

Maksa par nodarbību: 7 lati

 

TREŠDIENA, 16.DECEMBRIS

 

{pic:2}

 

Mācāmies pareizi rāpot, sēdēt un staigāt!

 

Ja Tavs mazulis ir vecumā no 4 mēnešiem, aicinām nākt uz Mazo staigātāju klubiņa nodarbībām, kur Tavs mazulis kopā ar fizioterapeiti Vitu Lakšu mācīsies pareizu fizisko attīstību pirmajā dzīves gadā.

 

Nāc uz nodarbību un uzzini:

-         kādā vecumā mazuļiem vajadzētu prast sēdēt, rāpot un staigāt;

-         kā mājās vingrināt mazuli;

-         kāpēc rodas muskuļu tonuss un kā to ārstēt un daudzas citas lietas!

 

Neaizmirsti mājās savus jautājumus! Fizioterapeite Vita Lakša atbildēs arī uz Taviem interesējošiem jautājumiem tieši par Tava mazuļa attīstību!

 

Nodarbības laiks: 14:30 līdz 16:30

 

Maksa par nodarbību: 8 lati

 

{pic:3}

 

Klaudijas Hēlas meistarklases

 

Pareiza nešana, velšana, ģērbšana, celšana un citas ikdienas darbības atstāj ietekmi uz visu mūžu. Mūsdienu vecāki bieži dzird arī vārdu salikumu „muskuļu tonuss”. Atnāc uz nodarbībām un noskaidro, kā ikdienas darbībās veicināt mazuļa pareizu attīstību jau kopš dzimšanas brīža!

 

Nodarbības laiks: 15:00 līdz 17:00

 

Maksa par nodarbību: 15 lati

 

CETURTDIENA, 17.DECEMBRIS

{smallpic:6}

Bēbīšu diena

Atnāc uz Bēbīšu dienu 17.decembrī un sarunā ar pediatri Ievu Reinholdi uzzini atbildes par šādām tēmām:

- Pastaiga ar zīdaini - Cik bieži? Cik ilgi? Vai laukā jāiet katru dienu?

- Gulēšana - Vai ir svarīgi, kur un kā guļ mazulis? Kāpēc bērns guļ slikti?

- Vannošana - Cik bieži vannot? Vai vannošanai jākļūst par ikdienas sastāvdaļu? Kā vannot mazuli bez asarām?

Nodarbības laiks: 12:00 līdz 14:00

Maksa par nodarbību: 7 lati

{pic:4}

Grūtnieču vingrošana

Ja gribi labi justies arī grūtniecības laikā, piesakies uz Grūtnieču vingrošanas nodarbību kopā ar grūtnieču vingrošanas speciālisti Marutu Hoferti. Ieteicams topošajām māmiņām no 12. grūtniecības nedēļas.

 

Nodarbības laiks: no plkst.16:00 līdz 17:30

Maksa par nodarbību: 7 lati

 

PIEKTDIENA, 18.DECEMBRIS

 

{pic:5}

 

Grūtnieču diena

 

Grūtnieču dienas ir izklaidējošs un izglītojošs pasākums topošajām māmiņām, kur var sastapt kvalificētus speciālistus, uzzināt daudz ko jaunu un iepazīties ar citām māmiņām.

 

Grūtnieču dienas programma 18.decembrī:

 

12:00 līdz 13:00 pediatre Irēna Putniņa stāstīs par mazuļa pūriņa veidošanu.

 

13:10 līdz 13:30 AVENT prezentācija

 

13:40 līdz 14:10 Sieviešu veselības centra „Vita” ginekoloģe stāstīs par analīžu veikšanu grūtniecības laikā

 

14:20: līdz 15:20 Vecmāte Mārīte Inzule demonstrēs elpošanas vingrinājumus un dzemdību pozas dzemdību laikam

 

15:30 līdz 16:00 Svētku darbnīca stāstīs, kā pašiem pagatavot dāvanas Ziemassvētkiem

 

Grūtnieču diena notiek no 12:00 līdz 16:0

 

Maksa par Grūtnieču dienu: 12 lati

Paralēli šīm nodarbībām notiek arī Topošo Vecāku skolas nodarbības.

{pic:10}


Katru vakaru mājīgajās Māmiņu kluba telpās notiek arī Topošo Vecāku sagatavošanas kursi dzemdībām, kur vecāki 4 nodarbību ciklā iegūst bagātīgu zināšanu bagāžu.

 

Kursus virsvadītājas ir trīs vecmātes. Latviešu grupās tās ir Signe Irša un Inese Kampuse, savukārt krievu grupas virsvadītāja ir vecmāte Viktorija Liepiņa.

1.lekcija - Veselīga grūtniecība, dzemdību plāns un vietas izvēle. Kopā ar vecmāti Inesi Kampusu (Ģimenes centra klīnikas galvenā vecmāte).

2.lekcija - Krūts zīdīšanas pamatprincipi, pozas, problēmas un to risinājumi. Kopā ar psiholoģi un brīvprātīgo krūts zīdīšanas eksperti un popularizētāju Diānu Zandi.

 

3.lekcija - Jaundzimušā aprūpe un veselība. Pirmās dienas pēc dzemdībām. Kopā ar neonataloģi (jaundzimušo ārsti) Dr. Ievu Tauriņu.

 

4.lekcija - Dzemdības, pozas, palīglīdzekļi, atsāpināšana. Kopā ar vecmāti Inesi Kampusu.

 

Cena: 1 nodarbības cena 15Ls (cikla cena- 60Ls)

Visas nodarbības notiek Māmiņu kluba telpās Vīlandes ielā!

Vēl vari pieteikties uz nodarbībām, zvanot pa tālruni 67350750 vai rakstot uz e-pastu sandra.livmane@maminuklubs.lv!

 

Māmiņu Klubu Baltijas valstīs atbalsta autiņbiksītes HUGGIES®!

 

5

Kursus atabalsta:

 

6

 

1