Konkursa "Kā sastādīt dārzeņu un augļu ēdienkarti veselai nedēļai?” uzvarētājas ir...

Klāt pirmdiena un kā ierasts paziņojam kampaņas "Ēdīsim dārzeņus un augļus 5X dienā" konkursa uzvarētājas! Kuras šoreiz tiks pie kampaņas pēdējā konkursa gardajām balvām no "Very Berry" un "Baltijas dārzeņiem", noskaidro turpinājumā! 

Uzzini, kuras divas konkursa dalībnieces šoreiz iesūtījušas interesantāko ēdienkarti nedēļai, kurā ietverti gan dārzeņu, gan augļu ēdieni! 

Šajā konkursā dabīgo ogu sulu kasti no „Very Berry” (Veryberry) saņem Minniite!

Viņas iesūtīto ēdienkarti nedēļai skati šeit! 

Savukārt dārzeņu kasti no „Baltijas dārzeņiem” (Darzeni.lv) saņem konkursa dalībniece Veesma. 

Viņas iesūtītās receptes skati šeit! 

Sveicam pēdējā dārzeņu un augļu konkursa laimētājas! 

Lai uzzinātu par balvu saņemšanu, abām uzvarētājam lūdzam sazināties ar Māmiņu Klubu, rakstot uz:liva.zaksa@sieviesuklubs.lv vai zvanot: pa tālruni 67350750!

www.veryberry.lv

www.draugiem.lv/veryberry

Kāpēc dārzeņi un augļi?

Dārzeņi un augļi ir neaizstājama veselīga uztura sastāvdaļa, kas palīdz mums saglabāt labu veselību un enerģiju. Pasaules Veselības organizācija iesaka lietot sakņaugus, citus dārzeņus un augļus vismaz 400 gramu dienā vai 5 porcijas. Dienā ieteicams apēst 3 un vairāk dārzeņu porcijas un 2 augļu porcijas.