Īss pašsaglabāšanās kurss

Ja sieviete ir nolēmusi pielikt punktu attiecībām ar varmāku, viņai jāzina kā izvairīties bīstamām situācijām „pēdējās sarunas” laikā. Var gadīties, ka arī iepriekš samērā adekvāts vīrietis kļūst aizvien vairāk aizkaitināts, sāk sievieti grūstīt, mest mantas uz grīdas un beigu beigās arī sist. 

Sievietēm jāatceras, ka šādos gadījumos viņu dzīvība ir apdraudēta.

Ja izvairīties no strīda nav iespējams …

1. jācenšas atrasties istabā, no kuras ir viegli iziet;

2. nevajag strīdēties vannas istabā, virtuvē, asu vai smagu priekšmetu tuvumā;

3. iepriekš vienojaties ar kaimiņiem, ka strīdus gadījumā viņi izsauks policiju;

4. sagatavojiet rezerves atslēgas gadījumam, ja vīrietis aizslēdz durvis;

5. drošā vietā noliekat dokumentus, vērtīgākās lietas un naudu, lai tos ātri var paņemt līdzi;

6. savlaicīgi vienojaties ar radiem vai draugiem par īslaicīga patvēruma iespēju un nesakiet vīrietim, kurp jūs gatavojaties doties;

7. ja situācija kļūst kritiska, nekavējoties pametiet dzīvokli pat tad, ja nav iespējams neko paņemt līdzi vai piemēroti apģērbties.