19.06 13:00-16:00
Pieteikties
Brīvo vietu skaits: 2
Tuvojoties rudenim, arvien biežāk laika sākam pavadīt telpās, tāpēc aicinām uz Grūtnieču dienu, lai lieliski pavadītu laiku un uzzinātu daudz noderīga lekcijās: kas notiek mazuļa pirmajās 100 dzīves dienās, kāda ir mūzikas ietekme uz gaidāmo mazuli, slingi kā īpašs pārvietošanās veids ar mazuli.
Grūtnieču dienas programma
12.00 - 13.00 - lekcija "Pirmās 100 dienas mazuļa dzīvē"
Vai zināji, ka pirmajās 100 mazuļa dienās tiek izdzīvota viss mazuļa mūžs? Lekcijā pasniedzēja stāstīs par mazuļa pirmo barošanu, tajā tiks runāts arī par mazuļa pirmajām 100 dienām- un skaidrots, kādēļ tās ir tik būtiskas, kā arī stāstīs par trīs mēnešu krīzi pēc Ajūrvēdas. Vēl lekcijā uzzināsi par mazuļa masāšu un pirmo peldi. Speciāliste, rādīs, kā zīdainīti masēt pirms vannas procedūras un sniegs norādījumus gan ļoti aktīva, gan pasīva bērniņa vannošanai. Lekciju vadīs Ajūrvēdas pasniedzēja Inga Ruņģe.
13.10 - 14.10 - lekcija "Skaņu relaksācija un grūtniecība”
Pasaulē ir tikai nedaudzi cilvēki, kas pastiprināti pēta dzīvas skaņas iedarbību uz cilvēka veselību un labsajūtu. Latvija ir unikāla ar to, ka tieši pie mums ir speciālists, kurš ir izgudrojis un vada speciālas procedūras ar dzīvo skaņu un katram klientam individuāli rada mūziku uz speciāli šim nolūkam pielāgota mūzikas instrumenta. Grūtnieču dienas lekcijā Tev būs iespēja uzzināt visu par skaņas spēku, tās labvēlīgo ietekmi uz skaisto gaidību laiku. Lekciju vadīs un par skaņas terapiju stāstīs mūziķis Arvis Rekets.
14:20-15:20 – lekcija „Dažādi slingu veidi un to siešanas tehnikas”
Bērniņa nēsāšana lakatā ir ļoti individuāla lieta – kāda māmiņa slingu izmantos, lai ar mazuli rastu ķermenisku kontaktu, kādai tas būs mazuļa transportēšanas veids. Lakati bērniņa nēsāšanai ir ļoti dažādi – slingi šalles, kas var sasniegt pat 6 metru garumu, riņķu lakati un lakati – kabatas. Nāc uz sertificētas Slingu Skolas konsultantes Aijas Apsītes lekciju un uzzini, cik dažādi ir slingi un kāpēc tos izvēlēties mazuļa nēsāšanai!
15:30 līdz 16:30 Kādas pārmaiņas gaidāmas Rīgas Dzemdību namā
Rīgas dzemdību nams piedzīvojis vērienīgus renovācijas darbus un ir uz pārmaiņu sliekšņa. Kādas ir šīs pārmaiņas un kas jāzina, dodoties dzemdēt uz Rīgas dzemdību namu, stāstīs Rīgas Dzemdību nama vecmāte Baiba Zelka.
Cena: 10 lati
Grūtnieču dienas pasākums notiks Māmiņu klubā, Vīlandes ielā 1, 2. stāvā, ieeja no Elizabetes ielas.
Atlaides!
Atlaidi pasākuma apmeklējumam saņem topošie vecāki, kuri Māmiņu klubā apmeklē dzemdību sagatavošanas kursus!
Būs arī dāvaniņas un gardumi jaukākai dienai!