Vannošanas padomi ar fizioterapeiti Kristīni Asonovu

 Mazuļa vannošana vecākiem bieži vien saistās ar uztraukumu. Vai ūdens būs pareizā temperatūrā? Vai mazulis jutīsies droši? Māmiņu Kluba fizioterapeite Kristīne Asonova atgādina - svarīgākais ir miers, ja mierīgi ir vecāki, mierīgāks būs arī bērns.

Izvēlieties piemērotu laiku

Nav viena pareizā brīža vannošanai. Dažiem mazuļiem ūdens palīdz atslābt un sagatavoties miegam, citi pēc vannas kļūst aktīvāki. Vērojiet savu bērnu un pielāgojiet vannošanās laiku viņa ritmam. Ja diena bijusi saspringta, vannošanu drīkst arī izlaist - daudz svarīgāk ir kopējā labsajūta.

Drošības sajūta mazulim

Fizioterapeite iesaka izvēlēties mazāku vanniņu vai tvertni, kur mazulis var sajust malas. Tas dod lielāku drošības sajūtu gan bērnam, gan vecākiem. Ja tiek izmantota lielā vanna, apakšā var ieklāt autiņu, lai bērns justu stabilāku atbalstu.

Telpā vēlams uzturēt 21-22 °C, bet ūdens temperatūrai jābūt tuvu mazuļa ķermeņa temperatūrai - ap 36-37 °C.

 Nesteidzieties. Pirms ieliekat mazuli ūdenī, izstāstiet, kas notiks. Lēnām samitriniet rociņas un kājiņas, ļaujot pierast pie sajūtām. Arī vecāka poza ir būtiska – ja rokas ir stabilas un kustības mierīgas, bērns to jūt.

Maiga kopšana jutīgai ādai

Vannošanās laikā svarīgi izvēlēties saudzīgus kopšanas līdzekļus, īpaši, ja mazuļa āda ir jutīga. Bambo Nature matu un ķermeņa mazgāšanas līdzeklis ir dermatoloģiski pārbaudīts, nesatur smaržvielas un krāsvielas un ir piemērots arī ļoti jutīgai ādai. Tas maigi attīra, nekairinot actiņas, tāpēc vannošanās var palikt mierīgs un patīkams brīdis bez asarām.

Mierīgs noslēgums

Kad vannošanās tuvojas beigām, arī šo brīdi padariet plūstošu. Pasakiet mazulim, ka tūlīt iesiet ārā no vannas, uzmanīgi pieceliet un ietiniet dvielī. Ja nepieciešams, vispirms piedāvājiet krūti un tikai tad turpiniet nosusināšanu.