Ķermeņa masāža
16.06 16:00-17:00
Izpārdots
Ikvienam bērnam vasara ir īpašs laiks. Draugi, spēles, svaigs gaiss un saule ir neatņemamas siltā laika sastāvdaļas. Neskatoties uz vasaras priekiem, nedrīkst aizmirst arī par saules ultravioletā starojuma ietekmi uz bērna maigo ādu.
Sertificēta pediatre Sanita Mitenberga atgādina, ka bērniem laika posmā no plkst. 11.00 līdz 15.00 nevajadzētu atrasties tiešos saules staros, kā arī obligāti bērnam būtu jānodrošina cepure ar platu apmali, kā arī apģērbs ar garām piedurknēm no elpojoša materiāla. “Ja ir karstums, kuru grūti panest, šo dienas laiku labāk pavadīt mājās, aizverot logus, lai lielo karstumu neielaistu telpā,” iesaka pediatre.
Bērniem obligāti jālieto saules aizsargrēmu ar SPF 50
Klīnikas “Adenta” dermatoloģe Elīna Jankovska rekomendē saules aizsargkrēmu uzklāt uz ādas 20 minūtes pirms došanās ārā. “Parasti iesakām saules aizsargkrēmu atjaunot ik pēc 2 stundām,” stāsta dermatoloģe, norādot, ka īpaša piesardzība jāievēro cilvēkiem, kuriem ir gaišais ādas fototips, tendence apdegt, cilvēkiem ar rudiem un gaišiem matiem. Īpaša uzmanība aizsardzībai pret sauli jāvelta bērniem ar dermatoloģiskām saslimšanām.
Ja ir aktīva dermatoloģiska saslimšana, tad šādu ādu saulītē nav jārāda. Ir novērojumi, ka situācijās, kad psoriāze, atopiskais dermatīts ir miera fāzē, ādai patīk saule un var būt pat uzlabojumi. Tomēr arī šajos gadījumos nevajag pārspīlēt, jo ādai draudzīga ir tikai rīta un vakara saule, kā arī obligāti jālieto saules aizsargkrēmu.
Kā atšķirt saules apdegumu no alerģiskas reakcijas? Bērnu alergoloģe Dr. Kristina Amosova teic, ka šādā gadījumā uz ādas ir novērojami izsitumi, pūšļi uz ādas, tai saskaroties ar sauli, kā arī nieze. “Redzēsim, ka ir ne tikai ādas apsārtums, bet arī izsitumi, var būt arī nātrene,” skaidro ārste.
