Kā veiksmīgāk atradināt mazuli no krūts un piedāvāt piebarojumu?

Pasaules Veselības Organizācija iesaka pirmo papildēdienu mazulim piedāvāt sākot no 6 mēnešu vecuma, jo bērna organisms šajā vecumā tam ir nobriedis. Kā kombinēt māmiņas pienu ar piebarojumu? Vaicājām krūts zīdīšanas speciālistei Sandrai Lasei.

“Ja mazulis atsakās no krūts, tas nozīmē, ka viņš ir pietiekami daudz ēdis jau visu ko citu, tāpēc piens vairs nav pamatēdiens,” skaidro krūts zīdīšanas speciāliste Sandra Lase, piebilstot, ka gadījumos, kad mammas piens tiek aizstāts ar maisījumu, bērns no krūts var atradināties arī ļoti agrīnā vecumā, pat 3 mēnešos, taču tā nav apzināta atteikšanās. “Tas ir tāpēc, ka krūts piens ir aizstāts ar ko citu,” uzsver viņa.

Atradināšanās no krūts var būt gan bērna paša vadīta, kad tā ir mazuļa izvēle, gan arī mammas vadīta izvēle. Gadījumā, ja mazulis pats nolēmis atteikties no māmiņas krūts piena, atradināšanās notiek nepiespiestā veidā. “Viņš krūti prasa aizvien mazāk, un vienubrīd saprotam, ka bērns krūti vispār vairs neprasa. Tad zīdīšana ir beigusies bez jebkāda diskomforta,” stāsta krūts zīdīšanas speciāliste. Gadījumos, kad atradināšanās notiek pēc mammas iniciatīvas, Sandra Lase iesaka imitēt dabīgo scenāriju. Tas nozīmē, ka pakāpeniski tiek samazināts zīdīšanas reižu skaits. “Iespējams, tam vajadzētu ieplānot 2-3 mēnešus. Lēnām uz to ejot samazināsies piena daudzums krūtīs, neveidosies sastrēgumi un bērniņam būs vieglāk,” uzsver speciāliste.

Piebarošanas uzsākšana

Piebarošanā izšķir dažādas metodes. Viena no tām ir bērna vadīta ēšana. Tas nozīmē, ka bērnam tiek piedāvāts viss, kas atrodas uz galda, tomēr jāatceras, ka pārtikai jābūt kvalitatīvai un veselīgai, kā arī to jāpiedāvā ļoti nelielā daudzumā, jo mazulis vēl paēd no krūts piena. “Bērna vadītas ēšanas gadījumā svarīgi, lai bērns sēž pie galda kopā ar vecākiem nevis atsevišķi ēd pavisam citu ēdienu,” saka Sandra Lase.

Otra piebarojuma metode ir ar biezeņiem. To parasti izvēlas, ja bērnu sāk piebarot no 4 mēnešu vecuma, jo šajā vecumā viņš vēl nespēj sakošļāt ēdienu, pārtikas gabaliņus izgrūž no mutes, līdz ar to biezenis ir vienīgais ēdiena veids, ko viņš var norīt. Biezeņus vecāki var gatavot mājās vai arī iegādāties jau gatavus bērna vecumam atbilstošus biezeņus, kas nopērkami veikalā.

Uzsākot piebarošanu, bērns var būt ziņkārīgs un gatavs uzreiz apēst lielu porciju. Šādā gadījumā ieteicams sākumā bērnam piedāvāt krūti un tikai pēc tam piebarojumu, jo pārāk liels ēdiena daudzums var būt slodze bērna organismam.