06.05 15:45-16:30
Nodarbības citā laikā
Izpārdots
Mazo ekspertu skolas un zīmola Danonki pētījums rāda, ka lielākā daļa Latvijas vecāku uzskata, ka našķi ir slikti, lai gan uztura speciālisti to dēvē par dienas vērtīgāko ēdienreizi. Trešdaļa pirmsskolas vecuma bērnu arī ik dienas saņem vairāk nekā divus našķus, kas ir biežāk kā rekomendē pediatri un uztura speciālisti. Našķēties var un vajag, taču to jādara pārdomāti un saldumi būtu jānomaina pret veselīgiem produktiem – augļiem, dārzeņiem, riekstiem, piena vai pilngraudu produktiem.
Pastāsti vai dalies ar foto komentāros, kādi ir Tava bērna iecienītākie našķi un piedalies Francijas zīmola Danonki produktu izlozē – jogurti un biezpiena sieriņi satur kalciju un D vitamīnu, kas veicina normālu bērna kaulu augšanu un attīstību, kā arī tagad ir ar samazinātu cukura daudzumu. Tie ir bez konservantiem, mākslīgām krāsvielām un mākslīgiem aromatizētājiem.
Uzzini vairāk par pareizu un veselīgu našķēšanos Mazo ekspertu skolas un uztura speciālistes Lizetes Pugas izstrādātajā palīgmateriālā “Našķētiesprasme”!
Laimētāju noskaidrosim 3.aprīlī.
Musu makas našķi ir dažādi gardumini ne tikai saldi bet ari sali ko.pasi gatavojam majas kopaa visa ğimene..
Mūsu pusotrgadīgais mazulis ikdienā našķojas ar āboliem, bumbieriem, smūtijiem, saldajiem augļu biezeņiem. Uzgrauž arī burkānu. Tādi našķi kā rausīši, sausiņi, barankas, biezpiena sieriņi tiek reti. Savulaik našķojās ar sviestmaizēm, bet tagad uznākusi lielā kāre pēc sviesta.
Arī mēs ģimenē esam lieli saldummīļi 😀 Sanāk jau gandrīz katru vakaru pēc vakariņām apēst kādu našķi, ja par našķiem saucam arī augļus.
Tā kā šobrīd esmu otra bērniņa gaidībās, tad pati ar saldumiem cenšos neaizrauties, vairāk ēdu augļus. Bet puikam (4 ar pus gadi) ļoti garšo dažādi žāvēti augļi un rieksti, biezpiens ar bezpiedevu jogurtu, mazu karotīti cukura un kanēli (šis tiešām ir topā un katru dienu puika apēd pa pus paciņai biezpiena!), jogurti (no Danonki iecienītākie ir zemeņu dinozauriņi), augļi (visvairāk āboli, apelsīni, melone, pomelo). Protams neiztikt arī bez neveselīgākiem našķiem: cepumiem, retāk čipsiem, konfektēm. Kaut gan ikdienā konfektes un šokolādes neēdam, jo tas bērnam ir pārāk liels enerģijas lādiņš. Visiem mums ļoti garšo gumijkonfektes, bet ar tām gan našķojamies reti.
Kopumā jāsaka, ka saldummīļi esam visi, bet tomēr cenšos sekot līdzi tam, kādus un cik daudz bērnam dot!
Sveiki! Našķējamies ar biezpiena sieriņiem, riekstiem, čipsiem, M&M's, Tic Tac končām, āboliem, mammas ceptiem gardumiem - vafelēm, karalisko biezpienkūku, keksiņiem! Esam liela našķu mīļu ģimene!
Mēs visi trīs ģimenē esam saldummīļi, īpaši jau es un mans 2.5 gadus vecais dēls. Es melotu, ja teiktu, ka mans dēls ēd tikai ogas un sautētus brokoļus un bez cukura auzu pārslu batoniņš ir viņam ļoti iemīļots. Nu nē! Viss, kas ir salds un garšīgs, protams, garšo mums un viņam. Mans hobijs ir visādu gardumu cepšana, līdz ar to bieži mājās ir kas salds- taču es cenšos normēt, cik daudz dēls dabū vienā dienā saldumus, kā arī, ja tie ir virtuļi, tad sviests ir lauku, olas lauku, cukurs ir mazāk kā receptē (bet ne tik maz, ka nevar just) un piens no zemnieka.
Bet, ja būtu jānosauc TOP 5, kas dēlam vislabāk garšo, tad būtu šādi: sviestā cepta baltmaize, kas pārkaisītu ar kanēļcukuru, mellenes, mammas zefīrs gatavotais (citu vēl nepazīst), Mentos košļājamās kondžas ar zemeņu garšu un omes ābolu ievārījums.
Tā kā visa mūsu ģimene ir ārprātīgi saldummīļi, tad diemžēl bez tiem nevaram iztikt. Bērni ēd šokolādes, kinderolas, bet arī augļus un, man par prieku, uzgrauž kādu burkānu. Biezpiena sieriņus gan vairs neēd, bet Danonki garšo, tāpat jogurtiņi. Cepu kēksiņus, taisām biezpiena sacepumu.
Līdz 1.5gadiem centos izvairīties no saldumien bērnam. Tad pamazām sāka tos iepazīt. Tagad arī cenšos vairāk piedāvāt veselīgos našķus- augļus, galetes, žāvētus augļus, jogurtus paši cepam kūkas. bet ļoti garšo arī veikala saldumi- konfektes, šokolade, čupa-čups, tic-tac.. Un vienmēr ir kāds, kas ar tiem pacienā.
Našķus gatavot patīk man pašai.Bildēs tas,kas ir cieņā mūsmājās.Mazajam saldētas mellenes,Danonki tūbiņu jogurts un jebkuras ogas.Lielajiem kā kuro reiz-Puikam burkāni var aizstāt jebkuru saldumu un es par to priecājos,meita ir izvēlīgāka-saldētas ogas un cukurgraudi-,bet tie tiek reti!
Mūsu našķis ir auzu pārslu cepumi ar rozīnēm. Paši sacepam un našķojamies. Vēl mums garšo augļi ar jogurtu.
Mēs ļoti mīlam saldumus un tapēc es cenšos mainīt saldumus pret augļiem, un izmantoju dažādas viltībiņas. Mēs uz Gustava dzimšanas dienu, lai nebūtu iespēja visu dienu našķēties ar konfektēm taisījām saldumu ezīti. Katram bērnam bija viens čupa čups un blakus bija iesmiņš ar augļiem.