Bērnam nāk zobiņi. Kā palīdzēt?

Zobu nākšanu bieži vien pavada trauksme, bezmiega naktis, tāpēc ieskaties, kā vari palīdzēt savam mazulim šajā periodā!

Kad gaidīt?

Visbiežāk pirmais zobiņš mazulim izaug tuvāk 6 mēnešu vecumam, taču katra bērna attīstības temps ir inviduāls, tāpēc nesatraucies, ja septiņu mēnešu vecumā jūsu mazajam mutē vēl nespīd pirmā baltā pērlīte. Visticamāk, pirmā gada laikā bērns tik un tā tiks pie dažiem pirmajiem zobiņiem.

Pirmie divi zobiņi parasti izšķiļas apakšā, bet pēc tam izaug divas baltas pērlītes augšā. Ņem vērā, ka katram mazulim tas var būt atšķirīgi, un var gadīties, ka pirmie izaug augšējie zobiņi. Bieži vien bērnam vissāpīgākie ir nākamie astoņi zobiņi, kas izaug pēc pirmajiem četriem, un tie izaug brīdī, kad bērns sasniedzis 1 - 3 gadu vecumu.

Kādā vecumā bērnam izaug zobi?

Apakšžoklis

• Centrālie incisīvi (vidējie priekšzobi) 6 līdz 10 mēnešu vecumā
• Laterālie incisīvi (otrie priekšzobi) 10 līdz 16 mēnešu vecumā
• Kanīni (acu zobi) 17 līdz 23 mēnešu vecumā
• Pirmie molāri (dzeroklis) 14 līdz 18 mēnešu vecumā
• Otrie molāri (dzeroklis) 23 līdz 31 mēneša vecumā

Augšžoklis

• Centrālie incisīvi (vidējie priekšzobi) 8 līdz 12 mēnešu vecumā
• Laterālie incisīvi (otrie priekšzobi) 9 līdz 13 mēnešu vecumā
• Kanīni (acu zobi) 16 līdz 22 mēnešu vecumā
• Pirmie molāri (dzeroklis) 13 līdz 19 mēnešu vecumā
• Otrie molāri (dzeroklis) 25 līdz 33 mēnešu vecumā

Lai gan zobu nākšana bieži vien saistās ar nemieru un bezmiegu, tas nenozīmē, ka arī tavam bērnam būs tieši tāpat, lai gan, jāatzīst, tieši naktis ir trauksmainākās, jo zobiņi visaktīvāk aug tieši šajā laikā.

Tūliņ jau būs

Kad tuvojas zobiņu nākšanas laiks, bērns ne tikai aktīvāk mutē sāk likt savas rotaļlietas, bet arī visus citus rokas tvēriena attālumā esošos priekšmetus, ar kuriem var parīvēt uztūkušās smaganas. Ja pašā sākumā smaganās neredzēsi izmaiņas, tuvāk brīdim, kad zobiņi būs gatavi izšķilties, to izcilnīši zem smaganām būs pamanāmāki.

Pastiprināta siekalošanās un trauksme nav vienīgie simptomi, kas var liecināt par zobiņu nākšanu, tāpēc ir svarīgi zināt, kādas vēl pazīmes var liecināt par to, ka bērnam aug zobi, lai nesajauktu to ar kādu saslimšanu.

Zobiņu nākšana sev līdzi var nest:

• sāpīgas un pietūkušas smaganas;
• pastiprinātu siekalu sekrēciju;
• niezošas smaganas un vēlmi visu laiku kaut ko grauzt;
• apetītes zudumu;
• nemierīgumu, tostarp arī zīšanas laikā;
• vieglu uzbudināmību.

Saaukstēšanās vai zobi?

Zobiņu nākšana bērna ķermenim rada lielu slodzi. Šajā periodā būtībā ķermenī rodas iekaisuma process un pavājinās arī imunitāte, kas ir labvēlīgs brīdis, lai bērns saaukstētos.

Siekalas, kas zobu nākšanas periodā veidojas pastiprināti, rada aizsargājošu vidi pret dažādiem patogēniem, taču ir baktērijas, kas tik un tā spēj tām izlauzties cauri un nonākt bērna organismā. Tāpēc zobu augšas laikā var parādīties klepus, savukārt temperatūras paaugstināšanās var būt kā atbilde uz iekaisuma procesu. Šī iemesla dēļ der atcerēties, ka zobu nākšanas periodā bērna organisms ir jutīgāks un pastāv lielāks risks saslimt, tāpēc cenšaties neapmeklēt publiskas vietas, piemēram, lielveikalus.

Ja tev ir aizdomas, ka bērnam aug zobiņi, bet vienlaikus novēro arī paaugstinātu temperatūru, klepu vai iesnas, ja divu dienu laikā bērna stāvoklis nav uzlabojies, ieteicams sazināties ar savu ģimenes ārstu.

Kā palīdzēt zobiņu nākšanas laikā

Zobu nākšanas laikā bērnam vari sniegt simptomātisku palīdzību:

• zobu nākšanu var atvieglot pretiekaisuma līdzekļi;
• smaganu masāža - izmanto mīkstu zobu birstīti un ar to maigi pamasē mazuļa smaganas;
• izvēlies rotaļlietas ar atvēsinošu efektu. Raugies, lai šīs rotaļlietas būtu kvalitatīvas un būtu drošas bērnam.

Zobārste Dr.Inguna Sprudzāne atgādina ka tiklīdz mazulim ir izšķīlušies pirmie zobiņi, par tiem jārūpējas un tie noteikti jātīra, jo piena zobu veselība ietekmē arī patstāvīgo zobu veselību.  Zobu tīrīšana jau kopš pirmā zobiņa parādīšanās ir nozīmīga arī tādēļ, ka tas pieradina un iemāca mazuli, ka mutes higiēna ir svarīgs ikdienas rituāls. Ja zobiņi mazulim ir tīrīti kopš zīdaiņa vecuma, bērnam pieaugot pašsaprotami liksies, ka zobi regulāri ir jātīra pašam.

Kamēr mazulim izšķīlušies tikai pāris zobiņi, tos var tīrīt ar sterilu marles gabaliņu vai speciāliem uzpirksteņiem. Tiklīdz zobiņu jau ir vairāk, obligāti jātīra ar tieši mazuļiem piemērotu zobu birstīti. Tas mehāniski attīra mutes dobumu no ēdiena atliekām, samazina baktēriju skaitu, kā arī bērns pierod pie šīs manipulācijas.