30.06 11:00-17:45
Pieteikties
Brīvo vietu skaits: 8
Visi vecāki sapņo par to, lai viņu bērns labi attīstītos, bez tam bērnam ir arī jābūt labai apetītei un bērnam labi jāguļ. Bet daži bērni guļ diezgan nemierīgi.
Ar tādu situāciju ir saskārusies arī Ludmila: „Manai meitiņai ir gads un 5 mēneši. Viņa ļoti slikti naktīs guļ. Iet gulēt desmitos vakarā, dažreiz arī vēlāk. Mostas sešos no rīta, visu nakti grozās, sten, mostas, raud”.
Pēc mammas vārdiem „meitiņu pamēģināja likt lielajā gultā, lai viņa neatsistos pret savas gultiņas malām, kad grozās, bet tik un tā viņa modās ik pēc 30 minūtēm”.
Pie tam, pa dienu nekādu nemiera pazīmju nav. „No rīta brokastojam, ejam pusotru – divu stundu ilgā pastaigā. Aktīvas spēles. Viņa ir ļoti kustīgs bērns. Pusdienojam, un guļ pusotru – divas stundas,” – stāsta Ludmila. „Pēc tam spēles mājās, kubiņi, plastilīns, citas rotaļlietas, mazā ātri attīstās, mīl grāmatiņas, daudz runā”.
„No malas šķiet – vesels un gudrs bērns, bet, lūk, naktī viss atkārtojas jau apmēram 4-5 mēnešus” – rezumē mamma.
Ar lūgumu komentēt situāciju Mēs vērsāmies pie ģimenes ārstes, pediatres Larisas Zaharovas:
Iespējams, mazā ļoti uzņem iespaidus pa dienu ir pāruzbudinājusies, tāpēc naktī guļ slikti.
Vēlams vakarā (apmēram 2 stundas pirms miega) ievērot mierīgu, samērīgu vakara noslēgumu, labāk vienā un tajā pašā laikā (mazgāt vai apmazgāt, lasīt pasakas, iet gulēt). Var arī pusotru stundu pirms miega piedāvāt zāļu tēju (piemēram, melisas tēju).
Parasti bērni šajā vecumā apmēram deviņos vakarā ļoti grib gulēt (berzē actiņas, žāvājas, kļūst mazāk aktīvi). Tas viss stāvoklis turpinās vien dažas minūtes. Ja tajā brīdī mazais jau ir gultā, viņš ātri iemieg. Ja to brīdi „pārstaigā” (palaiž garām), tas pamīšus miegainībai ir uzbudinātības un nemiera stadija, mazā iemieg vēlu un sliktāk guļ.
Pavērojiet savu meitiņu vairākus vakarus un noķeriet šo miegainības mirkli. Organizējiet vakara režīmu tādu, lai apmēram 15-20 minūtes līdz „x laikam” bērns būtu jau savā gultiņā un gatavs miegam.
Ņemiet vērā, ka, lai izstrādātu jaunu miega režīmu, vajadzēs patērēt laiku no nedēļas līdz pat mēnesim.
Bet, jebkurā gadījumā, ir vērts apmeklēt arī Jūsu ārstu, lai pārliecinātos par to, ka meitiņa ir vesela.
Sedalia sīrups palīdzēs cīņā ar bērna nemieru
SEDALIA sīrups ir homeopātiskas zāles, ko tradicionāli lieto bērniem no 1 gada vecuma nervozitātes un nelielu miega traucējumu gadījumos.
Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.
Pirms zāļu lietošanas uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukciju!
es 2 gadus neesmu gulējusi - jā, nogurums baiss, bet ko padarīs. tāds nu mammām liktenis 😀
Jā, ir grūti ka bērns nakti neguļ, līdz ar to arī mammai nekāds miegs. Mums tā vienu brīdi arī bija, tikai mums dēļ zobiņiem.
man patika teikums "Bet daži bērni guļ diezgan nemierīgi". tā vienkārši ir, un tas ar laiku pāries, kad bērns pieaugs. un pieaugšana reizēm nenozīmē - 1 gads, 2 gadi, reizēm tie var būt arī 6 un 7 gadi. dažkārt taču arī pieaugušajiem ir tā - dienas domas traucē aizmigt, vai arī naktī pamosties un sāc ko domāt, nevar vairs aizmigt. pašam pieaugušajam tas šķiet normāli, tomēr, kad runa ir par bērniem, tas kaut kā piemirstas, ka viņi tādi paši mazi cilvēki ir 😀
Es vakar šito devu savam , jo viņš pa nakti ļoti klepo un ja nomierinās, tad klepus ir mazāks. Viņš iedzēra, bet nezinu. tieši kā iedarbojās, grūti pateikt iedarbību. Katrā ziņā tās nav nekādas miega zāles, ko mazam bērnam arī nevajag.