Pie kādām sekām noved aptaukošanās?

Tas, ka liekā svara problēmas bērniem ir tikušas arī līdz Latvijai ir fakts, kas apstiprināts ar diviem pētījumiem. Bet ko ar lieko svaru darīt tālāk? Vajag meklēt dažādus risinājumus, un viens no tiem ir  - izstāstīt sabiedrībai, par sekām, pie kurām noved liekie kilogrami.

Tā tikai šķiet,- kas tajā visā tāds ir, kāpēc to problēmu vajag tā pasniegt valstiskā līmenī, lai taču katrs nes atbildību pats par sevi un saviem bērniem, un, lai tiek galā ar problēmu patstāvīgi. Padomā tik, liekie kilogrami!

Lieta tāda, ka valstij tā domāt būtu bezatbildīgi, tāpēc, ka aptaukošanās ir slimība, slimība, no kuras pat mirst. Un viss tāpēc, ka sirgstot ar šo kaiti, parādās arī citas slimības.

Ja neko nedarīsim, mēs varam vienkārši visu ielaist tik tālu, ka paliksim pie sasistas siles. Un Latvijai, kuras galvenā bagātība ir cilvēki, nav pieļaujamas tādas lietas, tāpat kā, vispār, arī citām valstīm.  Tāpēc par to vajag runāt, un ar to vajag cīnīties kopā, apvienotiem spēkiem!

Runāt vajag, lai mēs sāktu apzināties, ka mūsu dzīves veids, ko nododam tālāk saviem bērniem, ne vienmēr ir pareizs.

Mēs ēdam to, kas ir garšīgs, bet nav veselīgs.

Mēs maz kustamies, toties mīlam stundām sēdēt pie datoriem, un vakaros baudām televizora skatīšanos.

Mums, tieši mums ir jāmainās, pirmkārt, tāpēc, ka labāk par visiem vārdiem iedarbojas tieši personīgais piemērs.

Šo tēmu mēs vēl aizskarsim arī nākošajās publikācijās, bet tagad atgriezīsimies pie tā, ar ko sākām, pie tā, pie kādām sekām var novest liekais svars.

Atcerieties!!! Aptaukošanās – tā ir nopietna slimība, kas noris ar vielmaiņas traucējumiem un var attīstīt tādas slimības kā:

• Sirds slimības
• Hipertoniskās slimības
• Cukura diabēts
• Žultsakmeņu slimība
• žults vēzis
• urīnpūšļa vēzis
• sieviešu dzimumorgānu slimības

Pievērsiet uzmanību, sirds – viens no galvenajiem cilvēka orgāniem, kas arī cieš aptaukošanās gadījumā. Pieaugošā ķermeņa masa, var izsaukt dažādas organisma saslimšanas. Bet Latvijā, vadoties pēc statistikas datiem, pats izplatītākais nāves cēlonis ir sirds slimības.

Tauku uzkrāšanās nenotiek tikai zemādas tauku līmenī, bet arī pašā sirdī, paaugstinās arteriālais spiediens, palielinās holesterīna līmenis un fibrogēna līmenis asinīs, kas noved pie arterosklerotisko slimību veidošanās, kā arī pie pastiprinātas trombu aizsērēšanas.

Tauku slāņu palielināšanās noved pie paaugstinātas skābekļa nepieciešamības, ko, savukārt, pavada sirds slodzes palielināšanās.  Šī parādība var būt iemesls tam, ka samazinās miokarda iespēju rezerves, kas noved pie asinsrites nepietiekamības.

Bet ir arī labi jaunumi! Aptaukošanās – tā ir slimība, ko var novērst, tādā veidā sevi pasargājot no sarežģījumiem, kas ar to saistīti!

Kā to izdarīt pirmajos dzīves gados? Lasiet tuvākajās dienās!

Māmiņu Klubs