Padoms №14: Kustību spēles bērniem vecumā no 1 līdz 2 gadiem

Kad bērns jau stabili stāv uz kājām, viņu piepilda kustību prieks. 

Viņš sāk mēģināt paskriet, lēkt un palēkties, griezties ap savu asi un dīdīties. Šķiet, ka neko vairāk viņam nevajag, kā tikai - palaist viņu pļaviņā un ļaut izskierties. 

Un tas ir ļoti svarīti. Bērna fiziskā attīstība ir cieši saistīta ar viņa intelektuālo attīstību. Lai fiziskās aktivititātes ir neatņemama jūsu dzīves sastāvdaļa, jo tikai veselā miesā vesels gars. 

Kā teicis slavenais ārsts Komarovskis, galvenā bērna laimes sastāvdaļa ir viņa veselība. Bez tās nav iespējama normāla bērna attīstība, nemaz nerunājot jau par agro attīstību. 

Pie tāda paša principa pieturas arī Ņikitinu ģimene - agrās attīstības metodiķu autori. Viņu septiņiem bērniem bija ekstremāla norūdīšanās. Ziemā tie skrēja basām kājām pa sniegu, un viss tika jaukts kopā ar intelektuālo slodzi un pastāvīgām fiziskajām aktivitātēm. 

Tas ir, viens bez otra nevar. Un viena gada vecumā mēs vajam piedāvāt vairākas aizraujošas kustību rotaļas mūsu kustīgajiem bērniem. 

Rīta rosme.

- Dziesmiņas ar kustībām (piemēram, pēc Žeļeznovu metodes vai arī kaut kas pašu izdomāts).

– Galvu grozam, degunu apļojam un zobiņiem klauvējam, un mazliet paklusējam. Pleciņus apļojam, un par rociņām neaizmirstam, pirkstiņus pakratam, un mazliet atpūšamies. Mēs kājiņas pakustinam un mazliet ceļos tupjamies, kājiņu pret kāju sitam un no sākuma mēs sākam. 

Tāda aizraujoša iesildīšanās noteikti patiks jūsu mazuļiem. Un tas ne tikai palīdzēs izkustēties viņa ķermenim no rīta, bet iemācīs viņam arī jaunus vārdiņus,  - ķermeņa daļu nosaukumus, kā arī  - mazulis apgūs jaunas kustības. 

- Dodamies ceļā.

Jebkurām kustībām jānorit rotaļu formā, te viss atkarīgs no jūsu fantāzijas. 

Uzklājiet uz grīdas dažādu faktūru paklājiņus - gumijas paklāju, mašīnas muguru masējošo paklāju, nolieciet turpat spilvenus, pašā vidū nolieciet krēslu un lecamauklu.

Un dodamies aizraujošā ceļojumā - pārlecam pāri spilveniem (akmeņi vai salas), izrāpjamies caur lāča alu (caur krēsla apakšu).

- Lecam kā zaķi.

Piedāvājiet mazulim pārvērsties par kādu dzīvnieku.

Paleciet kā zaķītis, paskrieniet kā zirgs, palieniet pa grīdu kā čūska. To visu var pavadīt ar skaņām, ko izdod konkrētie dzīvnieki.

Tādā veidā mazulis apvienos fiziskās aktivitātes ar garīgajām, jo tiks attīstīta fantāzija, runa un viņš iepazīsies arī ar apkārtējo pasauli - dzīvniekiem.

- Bērnu laukumi.

Bērnu rotaļu laukumi tiek izgatavoti ņemot vērā bērna nepieciešamību pēc kustībām no gada vecuma. Ir speciāli laukumiņi mazākiem bērniem - līdz 3 gadiem, tādi parasti ir norobežoti ar sētu. 

Neierobežojiet bērna fizisko aktivitāti bērnu laukumiņā, lai viņš rāpjas pa trepītēm, šļūc no kalniņa, lien caur caurulēm. 

Esiet blakus un uzticieties savam bērnam. Pat, ja viņš nokrīt, nekas ļauns nenotiks, jo mūsdienu bērnu laukumiem ir gumijots segums vai arī tie ir izvietoti jūras smiltīs. 

Ja jūsu nervu sistēmai ir pārāk grūti sēdēt bērnu laukumā, tad uzticiet šo darbiņu tētim. Vīrieši parasti krietni mierīgāk attiecas pret tādām lietām un laiž mazuļus turp, kur mamma tos baidās laist. 

Pastaigas jebkurā gadalaikā.

Vasarā peldēties jūrā vai ezerā, skriet basām kājām pa smiltīm un zālīti. Rudenī vārtīties krāsainu lapu kaudzē un pastaigāties pa parku. 

Ziemā laisties no kalniņa ar ragavām, pikoties un celt sniegavīrus, pavasarī skatīties kā ledus kūst un ziedi plaukst. 

Tas viss ir ļoti svarīgi katra bērna pilnvērtīgai attīstībai, jo viņš, pirmkārt, ir daļa no dabas, kas to radījusi. 

Sabīne Bakilina

JAUNS PROJEKTS: Izaugt kopā ar Huggies® Super Dry