Kas jāievēro, lai odziņas nekaitētu bērnam?

Vasaras ogas, kas dārzos nogatavojas viena pēc otras, bērnam var dot jau no gada vecuma. Tomēr pirms ļauj viņam tās nogaršot, izvairies no pāris potenciālajiem riskiem, lai ogu baudīšana neapdraudētu bērniņa veselību un pat dzīvību! Konsultē Māmiņu Kluba eksperte, pediatre Jolanta Adītāja. 

Ogu mazgāšana

Pirmkārt, jebkuru ogu, kas tiek pasniegta bērnam, pediatre iesaka rūpīgi nomazgāt. „Arī tad, ja vecāki tās vākuši paši savā dārzā, uz tām var būt nogulsnējušās kādas ķimikālijas, dzīvnieku vai putnu urīns. Tādēļ ogu mazgāšana ir obligāta,” skaidro Jolanta Adītāja.

Alerģija

Dodot bērniņam kādu no ogām pirmoreiz, jāpavēro, vai no tām nerodas alerģiska reakcija. Dažkārt bērniem mēdz rasties alerģija no sarkanajiem augļiem un arī ogām – zemenēm un ķiršiem.

Tādēļ vecākiem jāpavēro, vai bērnam nerodas kādi izsitumi vai vēdera izejas traucējumi!

„Mans ieteikums ir pirmajā reizē bērniņam dot nelielu daudzumu ogu un sākotnēji, kādas trīs vai četras dienas, dot tikai vienu ogu veidu. Tā varēsi izvērtēt, vai bērnam ir kāda alerģiska reakcija, lietojot uzturā konkrēto ogu veidu, vai nav. Ja alerģiskas izpausmes neparādās, uzturam var pievienot arī citu ogu, ko bērniņš vēl nav ēdis,” iesaka pediatre.  

Ķiršu kauliņi

Īpaša vērība jāpievērš, dodot bērniņam ķiršus!

Vienu no riskiem rada ogā esošais kauliņš. Tā kā pastāv risks, ka bērniņš varētu ar to aizrīties, pediatre Jolanta Adītāja iesaka kauliņu izņemt un bērniņam dot tikai ogas mīkstumu. „Vecākiem nav bērnam jāmāca kauliņu izspļaut, bet gan jāizņem tas pašiem un tikai tad ogu jādod bērnam,” uzskata ārste un šādi attīrītas ogas bērniem iesaka dot līdz pat četru, piecu gadu vecumam.

Vēl ķirsim ir pabieza miza, ko mazs bērns var arī nesakošļāt un aizrīties.

Tādēļ vislabāk, ja pirms tos dot bērniņam, ķirši tiktu izspiesti un bērnam doti bez mizas un kauliņa!

Māmiņu Klubs

Kā tu apstrādā un sagatavo ogas, pirms tās dod savam bērniņam?