Kādēļ plaisā papēži?

Izrādās, papēži plaisā četru faktoru dēļ. Kādu? To atklāj „Veselības Centra 4” podiatrijas speciāliste Inita Seļicka!

Veselam cilvēkam ar veselām kājām, papēži neplaisā, tādēļ vispirms būtu jānoskaidro cēlonis.

Kādēļ plīst papēži?

1.Papēži var plaisāt tad, ja cilvēkam ir kādas vispārējas veselības problēmas, piemēram, diabēts vai vielmaiņas traucējumi.

2.Vēl viens iemesls tam varētu būt pārāk maza šķidruma daudzuma uzņemšana.

3.Arī sēnīte bieži vien ir cēlonis papēžu plīšanai.

4.Tāpat speciāliste atklāj, ka ir sievietes, kuru papēži plaisā nepareizas kopšanas dēļ – tad, ja tie tiek pārlieku noberzti, aizskarot dziļos audus.

Ko darīt?

Ja plaisas ir virspusējas, var lietot speciālus kopjošos krēmus. Tiem vajadzētu palīdzēt, apmēram, nedēļas laikā.

Tad, ja plaisas ir dziļas un pat asiņojošas, ļoti sāpīgas, tad gan būtu ieteicams vērsties pie speciālista un meklēt problēmas cēloni.

Kā no tā izvairīties?

Pirmkārt, podiatrijas speciāliste iesaka censties pēdas kopt pareizi – tā, lai nenoberztu pārāk daudz ādas un ādas griešanā neizmantot tādus instrumentus kā, piemēram, žiletes.

Otrkārt, ik dienu organismam jāuzņem pietiekami daudz šķidruma – arī tas pasargās no papēžu plīšanas riska.

 Līva Zaksa, www.maminuklubs.lv

Kā tu rūpējies par saviem papēdīšiem? 

Rubriku atbalsta