12.05 16:00-17:00
Nodarbības citā laikā
Izpārdots
Esam runājuši par dažādu piena produktu lietošanu mazuļiem, bet kāds būtu ieteicams vecums, lai sāktu mazo iepazīstināt ar siera lietošanu? Stāsta uztura speciāliste Inese Siksna.
Piedāvāt sieru varētu sākot no 8-9 mēneši, ne ātrāk, jo bērns ātrāk nevar un neprot to sagremot.
Tā kā bērna galvenais uzturs ir mātes piens vai māmiņas piena aizstājējs, nav šādas nepieciešamības sieru piedāvāt agrāk.
Pēc gada vecuma siers regulāri jāiekļauj ēdienkartē, jo tas ir ļoti labs un vienkāršs veids, kā iekļaut ikdienas ēdienkartē kalciju.
Kristīne Damškalne, Māmiņu Klubs