Ja bērniņš ir emocionāli jūtīgs

13. Aug 2012, 00:00

Ko darīt, ja bērniņš ir emocionāli jūtīgs? Kā viņam palīdzēt? Pastāstīs psiholoģe Diāna Zande!

Spilgtas emocijas noteikti noder tālākā nākotnē radošā profesijā, kurā šīs emocijas tiek pieņemtas.

Jāpadomā par to, kāda ir ģimenes vide. Vai arī ģimenē ir raksturīgas spilgtas emociju izpausmes? Ja bērns kliedz, nekliedzam pretī, ja bērns trako, esam mierīgi.
Uz ko bērns reaģē intensīvi? Vai nav par daudz stimulu?
Vai nav pārāk emocionāli spilgta vide? Ļoti daudz pārdzīvojumu, piedzīvojumu vienā dienā? Ja tā, vajag atslābināties, nomierināties. Iespējams, palīdzēs miegs.
Iemācīt bērnam par lietām, kas viņu satrauc, runāt mierīgi. Esiet piemērs mājās!
Ja bērns ir satraukts, ļoti svarīgi ir sniegt fizisko mierinājumu – paņemt bērnu rokās, klēpī, nomierināt, parunāties ar viņu.
Nekādā gadījumā bērnu nevajag sodīt!
Mācieties relaksācijas spēles! Stāstiet stāstus, apgulieties kaut vai jūras smiltīs, ieskatieties debesīs, mēģiniet saskatīt dabā dažādas lietas, uzdod jautājumus – ko tu redzi? Ko tu jūti? Pēc kā smaržo?
Izmantojiet pārtraukuma metodi, lai nomierinātu bērnu. Varat aiziet uz citu telpu, izskaitīt līdz 5 un nomierināties. Varbūt bērnam var iemācīt aiziet uz kādu labu vietiņu, kur viņš pasēž un nomierinās – nevis kaktā iešana kā sods, bet stūrītī pasēdēšana, kā pabūšana drošībā, mierā.