Gadu un 2 mēnešus vecs bērns naktī bieži mostas un kliedz. Kāpēc?

To, ka bērna miegs atšķiras no pieaugušā miega, zina teju katra, bet kāpēc bērni ap gada vecumu naktī mēdz bieži mosties, raudāt un pat kliegt? Uz kādas māmiņas jautājumu atbildi sniedz psiholoģe Diāna Zande.

JAUTĀJUMS

Gribēju pakonsultēties par šādu problēmu - man meitņai ir gads un 2 mēneši, un nu jau kādu 2. nedēļu viņa naktīs ceļās bieži aukšā un histēriski raud, sākumā domāju, ka satrakojas pa dienu un tāpēc tas tā, bet tad dzīvojām mierīgi un viss notiek tik un tā. Pat ne zobi nāk, ne kas sāp, vienkārši ceļas ik pa 2 stundām un kliegdama raud, tad, staigājot pa māju, varu tikai viņu iemidzināt līdz atkal sākas viss no jauna..

Potes nav bijušas, zobus pārbaudīju pirmos nekā, tāpēc tiešām nesaprotu

Nesaprotu, no kā tas varētu būt un, kas par vainu, jo pati jau esmu nogurusi, vai tas ir normāli, ka nav ciešs miegs?

Atbildi sniedz psiholoģe Diāna Zande:

Var gadīties, ka laiku pa laikam bērnam ir trauslāks miegs un viņš naktīs raud. Tomēr ja situācija ievelkas, to nevar atstāt bez ievērības un būtu jāpakonsultējas ar bērnu ārstu.

Pēdējā mēneša laikā kaut kas nav mainījies Jūsu ģimenē - varbūt, tētis nāk vēlāk mājās vai - nesen atradinājāt meitiņu no krūts, vai ir kādi kreņķi, vai esat noslogota ar mājas darbiem, varbūt, gaidāt otru bērniņu?

Pirmkārt, jāpaskatās uz situāciju un ļoti pamatīgi jāpārdomā, vai miega sarežģījumi nav saistīti ar to, kas notiek Jūsu ģimenes ikdienā? Tad - pārdomājiet, kas meitiņai palīdz labāk iemigt, kas notiek tajos vakaros, pēc kuriem ir kaut nedaudz, bet mierīgāka nakts? Varbūt, ka tad neskatāties TV (ļoti būtiski pilnvērtīgam miegam ir neskatīties TV vismaz dažas stundas pirms miega), varbūt, mazā guļ mierīgāk pēc vannas, utt.

Nereti miegs uzlabojas, ja bērns vakarā iziet pastaigā uz 30 minūtēm. Un - svarīgi vakarā samazināt stimulu daudzumu - klusas spēles, maiga mūzika un apgaismojums, nesteidzīgums mājās.

UZDOD SAVU JAUTĀJUMU PSIHOLOGAM!

Aicinām piedalīties pētījumā par sajūtām, kļūstot par vecākiem! 

Lai būtu iespējams veikt kvalitatīvu darbu, nepieciešams ļoti  liels skaits ģimeņu, kuras ir ar mieru piedalīties aptaujā, kura notiks trijos etapos – pirmais – grūtniecības trešajā trimestrī, otrais – 3 mēnešus, bet trešais – 6 mēnešus pēc dzemdībām. Aptaujas ir konfidenciālas, individuālie dati netiks izpausti, tie tiks analizēti tikai apkopotā veidā. Jūsu epasti netiks izmantoti nekādā citā veidā, kā tikai šī pētījuma anketu nosūtīšanai. Katra aptauja ietver vidēji 60 – 70 jautājumu, un atbildēt var 10 – 15 minūšu laikā. Ja Jūsu ģimene (ABI partneri) piekrītat piedalīties visos pētījuma etapos un šobrīd rit grūtniecības 3. trimestris, lūdzu, rakstiet man dizande@inbox.lv  , lai es Jums varētu nosūtīt 1. aptauju komplektu un pastāstīt par tālākajiem mūsu sadarbības soļiem.