Daži padomiņi, kas noderēs arī tev!

12. Feb 2012, 00:00

Sveiki! :)

Padalīšos ar dažiem ieteikumiem. Ceru, ka kāds no tiem varētu noderēt arī citām māmiņām.

Ķiploki mūsu ģimenē ir iecienīti ne tikai svaigā veidā, piemēram, pie salātiem, bet arī ķiploku grauzdiņos. :) Grauzdiņu recepti 2 variantos skaties šeit.

burkānu un ķiploku salāti

biešu un ķiploku salāti

Citrons. Kad jūtu slimības tuvošanos vai vienkārši ziemas laikā bieži lietoju citronūdeni. Sagriež citronu šķēlītēs.

Ieliek cukuru vai medu (ne uzreiz karstā ūdenī) un aplej ar karstu ūdeni.

Dzērvenes svaigā veidā daudz nevar ieēst, bet mums garšo dzērvenes pūdercukurā. Gan veselīgi, gan garšīgi. :)

Veselīgs gardums vīrusu laikā.

200 g valrieksti; 200 g žāvētas aprikozes;

200 g dzērvenes;

200 g rozīnes (es neliku, jo man negaršo); 1/2 l šķidra medus; 4 citronu sula. Visas sastāvdaļas, ko var malt, samaļ un visu samaisa. Lieto pa 1-2 ēd. k. dienā.

Jau divus gadus (šis būs 3. un nebūs izņēmums) es audzēju zaļumus uz palodzes – dilles,

redīsus,

salātus, papriku,

pat ķirštomātiņus.

Taisām zaļumu salātus un graužam uz nebēdu, jo pēc garās ziemas tos tik ļoti kārojas. :)

Pret klepu mazajiem palīdz šāda procedūra (kolēģes ieteikums):

Ieber vilnas zeķītē uz pannas kārtīgi uzkarsētu rupjo sāli – ~ 3 ēd. k. Pārbauda sev pie elkoņa locītavas iekšpusē, vai nav par karsts. Tad liek bērnam uz krūšu kaula (caur krekliņu) un tura ~ pusstundu vakarā pirms gulētiešanas vai tad, kad bērns jau iemidzis. Tā trīs dienas, tad skatās, ja klepus nepāriet, tad atkārto vēl 2 dienas.

Vakarā pret galvassāpēm lieliski palīdz glāze piena ar medu (vienalga silts vai auksts). Labi palīdz arī glāze (vai pusglāze) auksta ūdens ar karoti medus (tā lēnām izlaiza medu un pa mutītei uzdzer ūdeni).

Tādi nu ir mani padomiņi...

Veselību visiem vēlot,

Maija