Blendēti biezenīši vai gabalēšana?

Savi plusi ir gan blenderētam ēdienam, gan gabalēšanai. Kā lai zina, kuru no šiem piebarojuma uzsākšanas modeļiem izvēlēties? Uz šādu kādas māmiņas jautājumu atbildi sniedz uztura speciāliste Inese Siksna.

JAUTĀJUMS

Kuru modeli izvelēties, uzsākot piebarošanu - sablenderētu ēdienu/putras vai gabalēšanu?

Atbild uztura speciāliste Inese Siksna:

Kuru modeli izvēlēties - tas vairāk ir jāizlemj Jums pašai, jo Jūs vislabāk pazīstat savu mazuli, zināt viņa intereses, temperamentu un raksturu. Es savu jaunkundzi sāku piebarot ar putrām, jo viņa man bija ļoti aktīva, un ar ģimenes ārsti nolēmām, ka šis būs labākais variants. Pirms 6 gadiem vēl nebija tāda termina kā "gabalēšana" bet arī es devu meitai piemēram, nevārītu burkānu vai ābola gabaliņu, ko pavalstīt pa muti, bet to sāku tajā brīdī, kad augļus un dārzeņus jau bijām iekļāvušas uzturā, lai zinātu, ka tie noteikti mazajai neizraisa nekādas alerģiskas reakcijas. Un re kā, tā izrādījās, ka izmantoju jaunu piebarošanas metodi. 

 

Ja putras, cik daudz jadod sakuma un cik intensivi japalielina daudzums, vai ar katru dienu pieliekot pa karotei? Vai pec ediena jadod mammas piens vai udeni padzerties?

 

Arī putras, tāpat kā visu citu piebarojumu, sāk ar karotes galiņu, un tad palielinot to līdz pilnai karotei, tad divām utt. Bet var gadīties arī dienas, kad mazulis pēkšņi vairs vairāk par vienu karoti nevēlas. Arī tas būs normāli, jo arī mums, pieaugušajiem, ir dienas, kad ēst gribas mazāk. Ja barojat vēl ar krūti, tad pēc piebarojuma varat dot krūti, lai maltīte būtu kārtīga, jo , protams, ar vienu karoti bērniņam nepietiks. Ūdeni noteikti nevajadzētu dot pirms maltītes, jo tas atšķaida gremošanas sulas, kā arī rada mazulim pilnuma sajūtu vēderā un iespējams mazāk gribēsies ēst. Uzreiz pēc maltītes arī nav nepieciešams dot padzerties.

Piedāvājot ēdienus gabalos, tiem būtu jābūt tādiem, lai mazulis tos var noturēt rociņā, bet arī ne pārāk maziem, lai ar tiem mazulis neaizrītos. Un tos varat piedāvāt gan svaigus, gan vārītus.