19.11 11:30-16:00
Nodarbības citā laikā
Izpārdots
Rīts ar mazuli ir īpašs – tā nav tikai higiēnas aprūpe, bet mīlestības un tuvības brīdis, kas palīdz bērnam un vecākiem sākt dienu mierīgi un harmoniski. Ikrīta kopšanas rituāls ir laiks, kad mamma ar maigiem pieskārieniem, siltu balsi un acu kontaktu apliecina mazulim drošību un mīlestību.
Kā uzsver sertificēta bērnu māsa, LMA valdes locekle Elita Svareniece, šo laiku vajadzētu uztvert kā kopīgu nodarbi, nevis pienākumu “Tas ir veids, kā stiprināt saikni ar mazuli – ar mīļiem pieskārieniem, sarunām un nesteidzīgām kustībām.”
Sagatavošanās – rituāla pamats
Pirms sākt mazuļa aprūpi, sagatavo visu nepieciešamo, lai process būtu mierīgs un drošs: tīras drēbītes, ūdeni, vates tamponus, dvielīti, krēmu vai pūderi. Elita Svareniece atgādina: “Lai gan katra rīta ritms ir citāds – vienam tas sākas 6 no rīta, citam 12 –, svarīgākais, lai bērniņš tam būtu gatavs.”
Sāc ar pidžamiņas novilkšanu un ļauj mazulim dažas minūtes izbaudīt gaisa peldi – tā nostiprina imunitāti un uzlabo garastāvokli.
Kopšana soli pa solim
- Krociņu tīrīšana: Ar tīru, siltā ūdenī samitrinātu vates tamponu maigi notīri krociņas. Īpašu uzmanību pievērs vietām zem zodiņa, padusēs un cirkšņos, jo šajās vietās visbiežāk uzkrājas mitrums vai pieniņš.
- Actiņas: Tīri virzienā no acs ārējā kaktiņa uz iekšējo, katrai actiņai izmantojot jaunu vates tamponu. Tas palīdz novērst izdalījumus un vienlaikus maigi masē asaru kanāliņus.
- Deguntiņš: Apkures sezonā gaiss ir sauss, un deguntiņā var uzkrāties sīki puteklīši. Izmanto vates irbulīti, lai uzmanīgi notīrītu deguntiņu, ja tas nepieciešams.
- Austiņas: Neaizmirsti iztīrīt krociņas aiz austiņām, kur var sakrāties pieniņš. Ausu iekšpusi ar vates kociņiem netīra!
- Nadziņu kopšana: Aptuveni 10–14 dienas pēc dzimšanas var sākt griezt nagiņus, to darot ar īpašām bērnu šķērītēm vai knaiblītēm. Nagi aug ātri, tāpēc manikīrs jāpaveic ik pēc 3 dienām.
Dupsītis un gaisa peldes
Pēc autiņbiksīšu maiņas nomazgā bērna dibentiņu un rūpīgi nosusini. Ja redzams neliels apsārtums, palīdzēs cinku saturošs krēms vai ziede. Neaizmirsti ļaut bērniņam padzīvoties plikam, jo gaisa peldes ir lieliska profilakse pret autiņbiksīšu izsitumiem.
Elita Svareniece arī uzsver autiņbiksīšu kvalitāti – tām jābūt mīkstām, elpojošām un nedrīkst nospiest mazuļa puncīti.
Ikrīta aprūpes laikā runā ar bērniņu, stāsti, ko dari, smaidi, uzturi acu kontaktu. Mazulis sajūt vecāka balsi un enerģiju, un šie mazie mirkļi kļūst par dienas emocionālo pamatu.
Ikrīta kopšanas rituāls ir daudz vairāk nekā higiēna – tā ir mīlestības valoda, kas palīdz mazulim justies droši, saprast pasauli un veidot saikni ar vecākiem. Ar pacietību, maigumu un uzmanību šī ikdienas nodarbe kļūs par sirsnīgu dienas sākumu jums abiem.
